5 Durianın kadın doğurganlığını artırmadaki etkinliği

İlk bakışta, durianın kadın doğurganlığını artırma özelliklerine inanmak zor olabilir. Ancak bu varsayım yanlış değildir. Takma adı verilen meyvede vücuda faydalı olan çeşitli besinler vardır. Meyvelerin Kralı bu. Bununla birlikte, durian meyvesi kadın doğurganlığını nasıl artırabilir? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Durian gerçekleri kadın doğurganlığını artırıyor

Durian, Güneydoğu Asya'da yaygın olarak büyür ve gelişir. Tüm meyvelerin kralı lakaplı meyve sert ve dikenli bir dış kabuğa sahiptir. Ancak içindeki meyve çok yumuşak ve tatlıydı.

Ne yazık ki, durian kokusu o kadar güçlü ki, insanların bu meyveyi sevmemesine ve yemeye isteksiz olmasına neden oluyor. Aslında, durian sağlık için iyi olan birçok besin içerir. Bu ayrıca, vitaminler ve mineraller dahil olmak üzere durian meyvesinde bulunan çeşitli besinleri tanımlayan Food Data Central tarafından da onaylanmıştır.

Bu nedenle, durianın birçok sağlık yararı vardır, bunlardan biri kadın doğurganlığını artırmaktır. Haydi, durian meyvesinin kadınlar için faydalarının neler olduğunu öğrenin, böylece bu meyvenin tadını çıkarmayı düşünebilirsiniz.

1. Fitoöstrojen içerdiğine inanılıyor

Durianın kadın doğurganlığını artırmadaki faydalarından biri, bu meyvenin fitoöstrojen içermesidir. Aslında bu hormon hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal olarak vücut tarafından üretilir. Aradaki fark, kadınlarda östrojen seviyelerinin erkeklerden daha yüksek olmasıdır.

Cinsel hormon denen bu hormon, kadın doğurganlığında önemli bir rol oynar. Bu nedenle, östrojen hormonundaki bir eksiklik, düzensiz adet döngüsüne ve hamile kalma şansının azalmasına neden olabilir.

Durian meyvesinde bulunan fitoöstrojenler, vücutta neredeyse östrojenle aynı şekilde çalışan moleküllerdir. Bu molekül, durian da dahil olmak üzere birçok bitkide doğal olarak bulunur. Durian meyvesindeki fitoöstrojen içeriği, kadınlarda hormonal dengesizliğin etkileriyle savaşma ve doğurganlığı artırmaya yardımcı olma potansiyeline sahiptir.

Sadece, durian meyvesinin aslında kadın doğurganlığını artırıp artırmayacağını tartışan araştırmalar hala sınırlıdır. Durian meyvesindeki fitoöstrojen içeriğinin kadın doğurganlığını artırmak ve menopoz semptomlarını hafifletmek için hormon tedavisi olarak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

2. Afrodizyak vardır

Ayrıca, durianın afrodizyak olduğunu biliyor muydunuz? Bu şekilde, durian meyvesi hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel dürtü ve işlevi artırabilir. Bu, durian meyvesi tüketen kişilerin cinsel aktivitelerinin daha iyi kadın doğurganlığını artırmasına neden olur.

Sadece bu değil, doğurganlığın artmasında meyve, aynı zamanda erkek doğurganlığını da artırabilir. Bu durumda, durian meyvesi sperm hareketliliğini veya hareketini artırabilir. İyi spermin hareketi, bir erkeğin sahip olduğu spermin sağlıklı olarak sınıflandırıldığını gösterir.

Bu arada, sperm ne kadar hızlı hareket ederse, yumurtaya ulaşma ve onu dölleme şansı o kadar artar. Bu, hamile kalma şansının daha da yüksek olduğu anlamına gelir.

3. Ağırlığı koruyun

Kadın doğurganlığını artırmada, durian kilo vermenize de yardımcı olabilir. Nasıl? Östrojen sadece yumurtalıklar tarafından değil aynı zamanda bazı yağ dokularında (yağ hücreleri) üretilir.

İdeal veya normal kilodaysanız, vücudunuz doğru şekilde östrojen üretmenize yardımcı olacaktır. Ancak aşırı kiloluysanız östrojen üretimi bozulacaktır. Bu arada, zayıf olmak da östrojen üretimini engelleyebilir.

Durian meyvesi yemek, sağlıksız bir kilo alma riskini azaltabilir. Yüksek miktarda lif, mineral, su ve tam sağlıklı yağlar, kilonun kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.

Ancak bu, kilonuzu büyük miktarlarda artırmak için durian yiyebileceğiniz anlamına gelmez. Yan etki riskinden kaçınmak için her zaman porsiyonlara dikkat etmelisiniz.

4. PCOS semptomlarını hafifletme potansiyeli

Dişi doğurganlığı artırmak için durian meyvesi yemek, görünüşe göre PKOS semptomlarını hafifletmek suretiyle yapılabilir. PCOS veya polikistik over sendromu olması gerekenden daha fazla androjen hormonuna sahip kadınlarda ortaya çıkar.

Genellikle bu rahatsızlığı olan kadınlarda, yüz ve vücutta aşırı kıllanma olan hirsutizm, sivilceyi kolaylaştıran yağlı bir yüze sahip olma eğilimindedir ve aşırı kilolu.

Tedavi edilmezse, bu durum şeker hastalığına ve kısırlığa yol açabilen insülin direncini tetiklemeye eğilimlidir. Bu durum düzensiz adet döngüsüne neden olabilir ve hamile kalmak çok zordur. Bu nedenle, PKOS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek durian meyvesi yiyebilirsiniz.

Durian meyvesi, anti-enflamatuar, antioksidan, antiobezite, anti-kolesterol ve anti-poliglisemik meyveleri içerir. Bu meyvenin yaşadığınız PKOS semptomlarını hafiflettiği düşünülmektedir. Öyle olsa bile, bu meyve kadın doğurganlığını ve PKOS'u artırma mekanizmaları hakkında daha derinlemesine inceleniyor ve inceleniyor.

5. Anemi ve uykusuzluğu önleyin

Ayrıca anemi ve uykusuzluğu önleyerek kadın doğurganlığını artırmak için durian yiyebilirsiniz. Bunun nedeni, aneminin, kırmızı kan hücrelerinin üretimi azaldığı için hamileliği engelleyebilmesidir.

Bu arada, durian meyvesi, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemli olan büyük miktarlarda folik asit içerir ve böylece kadın doğurganlığını artırır. Ayrıca durian, kırmızı kan hücrelerinin yapımında da rol oynayan bakır ve demir içerir. Yani, durian yiyerek hamileliği zorlaştırabilecek anemiyi önlemiş olursunuz.

İnfertilitenin diğer nedenleri arasında uykusuzluğa bağlı uyku eksikliği de dahil olmak üzere zayıf uyku düzeni yer alır. Uyku eksikliği olduğunda vücuttaki organlar, hormon üretimi de dahil olmak üzere normal şekilde çalışamaz. Bu meyvenin tüketilmesi, uykusuzluk yaşayan kadınlarda doğurganlığı artırabilir.

Bunun nedeni, durian meyvesinin uyuşukluğa neden olabilecek organik bir kimyasal olan tritofan içermesidir. Tritofan beyne girdiğinde, kas gevşemesini tetikleyen serotonine ve kolayca uykuya dalmanızı sağlayan melatonine dönüştürülür.

Kadın doğurganlığını artırmak için durian tüketmenin doğru yolu

Dişi doğurganlığını artırmak için durian yemek istiyorsanız, bu meyveyi nasıl düzgün şekilde yiyeceğinizi bilmeniz gerekir.

Aslında doğurganlığı artırmak amacıyla durian yiyebileceğiniz belirli bir zaman veya gün yoktur. Sadece bu meyveyi çok fazla tüketmenin iyi bir şey olmadığını bilmelisin.

Bu nedenle, bu meyveyi haftada iki ila üç öğün tüketmeyi sınırlamalısınız. Aşırı tüketmekte ısrar ederseniz, yan etkiler yaşayacağınızdan korkulur.

Ayrıca durian meyvesini alkolle birlikte tüketmeniz tavsiye edilmez. Nedeni, ikisini de aynı anda tüketirseniz ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.