İçindekiler:
- Cüzzamdan kaynaklanan engellilik komplikasyonlarını önlemek için bağımsız ipuçları
- 1. Kontrol ediliyor
- 2. Kendinize iyi bakın
- 3. Kendinizi koruyun
Cüzzam korkunç bir hastalıktır çünkü kalıcı fiziksel sakatlığa neden olabilir. Şu anda Endonezya, 2015 yılında en yeni cüzzam vaka bulgularının görüldüğü ülke olarak Hindistan ve Brezilya'dan sonra üçüncü sırada yer almaktadır. Cüzzamdan kaynaklanan engelli komplikasyon riski erken teşhis ve uygun tedavi ile önlenebilir. İşte yapabilecekleriniz.
Cüzzamdan kaynaklanan engellilik komplikasyonlarını önlemek için bağımsız ipuçları
Şimdiye kadar cüzzamı önleyecek bir aşı yok. Erken teşhis ve hızlı tedavi, cüzzamın neden olduğu sakatlıkları önlemek ve enfeksiyonun vücudun diğer bölgelerine yayılmasını önlemek için en iyi önlemdir.
Buna ek olarak, 3M prensibiyle (Kontrol Etmek, Korumak ve Kendinize Bakmak) evde de erken tespit gerçekleştirebilirsiniz. Dolayısıyla, herhangi bir yeni belirti veya sakatlık belirtisi görmeye başlarsanız, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora danışabilirsiniz.
3M ilkeleri nasıldır?
1. Kontrol ediliyor
Cüzzam kusurlarına bağlı komplikasyon riski, vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Ama aslında en yaygın "hedefler" gözler, eller ve ayaklardır. Bunun için vücudunuzun her santimini şüpheli belirtiler açısından düzenli olarak kontrol etmelisiniz.
Gözlerini ve yüzünü kontrol et
Gözlerinizdeki değişiklikleri kontrol etmek için sık sık aynaya bakın. Göze yayılan cüzzamlı bakteriler, bulanık kornea rengine, gözlerin kırmızımsı görünmesine neden olan irisin iltihaplanmasına, kaşların ve kirpiklerin dökülmesine neden olabilir.
Cüzzam kusurlarından kaynaklanan kas felci de göz kapaklarının sıkıca kapanmamasına neden olabilir. Bu nedenle, işaretlere çok dikkat edin. Hala aynadayken, yüzünüzde değişiklik olup olmadığını da kontrol edin. Gelişmiş cüzzam enfeksiyonu burun kemiklerini "yiyebilir", böylece burun köprüsü (eyer burun) sıkışmış gibi görünür.
Elleri ve parmakları kontrol edin
Cüzzamın ilk ve en tipik semptomu, dokunulduğunda uyuşma (uyuşma / uyuşma) hissi veren, tinea versicolor'a benzer kuru, beyaz cilt lekeleridir. Bu yamalara ayrıca lekeler veya şişlik de eşlik edebilir.
Bu uyuşukluk hissi, keskin bir cisimle bıçaklanmak gibi yaralandığınızda sizi geç veya tamamen farkında olmadan yapabilir. Herhangi bir his hissetmediğiniz için, yeni bir enfeksiyona dönüşene kadar yarayı görmezden gelebilirsiniz. Enfeksiyon çok şiddetli ise, vücudun diğer bölgelerini etkilememesi için vücut kısmı derhal kesilmelidir.
Bu yüzden ellerinizin ve parmaklarınızın durumunu sık sık kontrol edin. Kesikler veya sıyrıklar için kolun her santimini kontrol edin. Kesik veya aşınma ne kadar küçük olursa olsun, onu görmezden gelmeyin.
Kesikleri ve enfeksiyonları kontrol etmenin yanı sıra, kolunuzun veya parmaklarınızın hala çalışıp çalışmadığına ve düzgün hareket edip etmediğine de bakın. Cüzzam hastalığına neden olan bakteriler, kol kaslarına saldırarak onların zayıflamasına ve hatta felç olmasına neden olabilir. Bilekleriniz de dahil olmak üzere parmaklarınızın sarktığını ve düzeltilemeyeceğini unutmayın.
Tedavi edilmeyen ileri cüzzamda, bakterilerin kemiklere yayılması, parmak uçlarının veya ayak parmaklarının incelmesine neden olur.
Ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı kontrol edin
Tıpkı eller gibi, ayaklarda da cüzzam özelliği olan, uyuşma hissi veren kuru beyaz lekeler görülebilir. Bu nedenle, ayak parmaklarınız ve ayak tabanlarınız da dahil olmak üzere ayak yüzeyinizin her santimini kontrol etmeyi ve ovalamayı ihmal etmeyin. Ayrıca yaralanma veya enfeksiyon belirtilerini de kontrol edin.
Bacak kaslarınızın hala düzgün çalıştığından emin olmak için her zaman bacaklarınızı hareket ettirmeye çalışın. Cüzzam bakteriyel enfeksiyonundan kaynaklanan kas hasarı, bacak kaslarının zayıflamasına ve hatta felç olmasına neden olabilir, böylece ayak parmaklarınız bükülür ve sonunda ayaklarınız parçalanır.
Semper bacak sarkık bırakılırsa ayak bileği kasının arkası kısalacak ve bacak kaldırılamayacaktır. Ayak parmakları sürüklenecek ve yaralanmaya neden olacaktır.
Vücut cildini inceleyin
Vücudunuzun her yerinde beyaz lekelerin göründüğü her yerde, yamaların genişlediğini veya hatta çatladığını gözlemleyin. Ayrıca enfekte olmuş çürükler, sıyrıklar, ülserler ve kalınlaşmış deri belirtilerini de kontrol edin. Görülmesi zor olabilecek sırtı unutmayınız. Yara ne kadar küçük olursa olsun, görmezden gelmeyin.
2. Kendinize iyi bakın
Cüzzamdan kaynaklanan sakatlıkları önlemek için vücut tedavileri, hissettiğiniz semptomlara bağlıdır. Gözünüzde kuru ve kızarıklık hissetmeye başlarsanız, salin (tuzlu su) içeren göz damlaları kullanın. Dinlenirken gözlerinizi yumuşak, nemli bir bezle kapatın.
Kuru ciltler için ellerinizi ve ayaklarınızı her gün 20 dakika suda bekletebilirsiniz. Derhal ıslatılmış cildi kurutmadan nazikçe ovalayın. Ayrıca düzenli olarak hindistancevizi yağı veya zeytinyağı uygulayarak kuru cildi nemlendirebilirsiniz.
En ufak bir kesik veya aşınma varsa yarayı hemen sabunla temizleyin ve çok geç olmadan tedavi edin. Daha sonra yarayı bir bandaj veya gazlı bezle kapatın. Bir çürük varsa, iyileşene kadar alanı dinlendirin. Morlukları tedavi etmek için özel bir merhem sürebilirsiniz.
Uzuvlarınızdaki kasların sertleşmesini önlemek için, bükülmüş eklemleri düzeltmek için ellerinizi ve ayaklarınızı sık sık kullanın. Sertliğin daha da kötüye gitmesini önlemek için bu aktivitelerden bazılarını da yapabilirsiniz:
- Ellerinizi uyluklarınızın üzerine koyun, parmaklarınızı tekrar tekrar düzeltin ve bükün.
- Başparmağı diğer elinizle tutun ve eklemi sertleşmeyecek şekilde hareket ettirin.
- Parmaklarınızda zayıflık varsa, ellerinizi masaya veya uyluklara koyarak, parmaklarınızı tekrar tekrar ayırarak ve bir araya getirerek parmaklarınızı güçlendirin. Parmaklarınızı 2-3 lastik bantla bağlayın, ardından parmaklarınızı ayırın ve tekrar tekrar sıkın (işaret parmağından küçük parmağa).
Ayak bakımı için:
- Bacaklarınız öne doğru oturun. Bacağın önüne tutturulmuş uzun bir bez veya pareo giyin ve vücuda doğru çekin.
- Kauçuğu (iç borudan) bir masa direğine veya bacağına bağlayın ve lastik kayışı baş kısmından çekin, ardından birkaç dakika tutun ve birkaç kez tekrarlayın.
- Enfekte olmaması için ayağın tabandaki derinin kalınlaştığı veya yaralandığı kısmı dinlendirin. Yürürken dayanak olarak kullanmayın. Yolunuzu dengelemek için bir çubuk kullanabilirsiniz.
3. Kendinizi koruyun
Giysiler, yastık kılıfları, eller, yapraklar, toz, saç, duman vb. Üzerindeki çizikler gözlere zarar verebilir. Sonuç olarak gözler kızarıklık, iltihaplanma ve enfeksiyona meyillidir ve bu da körlüğe yol açabilir. Göz hasarını önlemek için, gözlerinizi güneş gözlüğü ile gözlerinizi yaralayabilecek veya kurutabilecek rüzgar, toz ve kirlilikten koruyun. Ayrıca tozlu bir ortamda çok uzun süre çalışmaktan kaçının, örneğin kuru toprağı çapalamak, pirinç hasadı yapmak, pirinç öğütmek, çöp yakmak vb.
Faaliyetleriniz sırasında ellerinizin ve ayaklarınızın yaralanmasını önlemek için uygun giysiler giyebilirsiniz. Örneğin, kollar ve pantolonlar, eldivenler, çoraplar ve botlar gibi bacağın tamamını kaplayan ayakkabılar.
