İçindekiler:
- Kuru gözleri tedavi etmek için 3 adım
- 1. Kuru gözler için çevresel tetikleyicilerden kaçının
- 2. Günlük menüde yağ asitleri tüketmek
- 3. Uyuşturucu kullanmak
Kuru göz bu günlerde sık görülen bir durumdur. Göz kuruluğu, gözyaşı bezleri gözleri yağlamaya yetecek kadar gözyaşı üretmediğinde ortaya çıkar. Bu duruma çevresel veya tıbbi unsurlar neden olabilir.
Göz kuruluğu yaşandığında hasta ağrı ve rahatsızlık hissedebilir. Kuru göz için semptomları hafifletebilecek ve gözlerinizin iyileşmesine yardımcı olabilecek birkaç tedavi seçeneği vardır.
Kuru gözleri tedavi etmek için 3 adım
1. Kuru gözler için çevresel tetikleyicilerden kaçının
Göz kuruluğuna neden olan en yaygın faktör ortamdır. Bu nedenle, yaşamak ve çalışmak için iyi bir yer seçmek ve sigara içmekten ve kuvvetli rüzgarlardan kaçınmak, kuru göz riskini azaltmaya ve kuru göz durumunuzun kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Motosiklet sürerken veya bisiklet sürerken koruyucu gözlükler takarak gözlerinizi koruyun. Ayrıca, genellikle gözlüğün üzerine takılı olan mavi ışık filtresini kullanarak monitör ekranına çok uzun süre baktığınızda gözlerinizi koruyun.
2. Günlük menüde yağ asitleri tüketmek
Omega-3 yağ asitlerinin vücuttaki iltihabı, özellikle göz iltihabını azaltarak kuru göz semptomlarını azalttığı gösterilmiştir. Kuru göz koşullarını hafifletmeye yardımcı olacağından, bu besin açısından zengin yiyecekleri daha fazla yemeye çalışın.
3. Uyuşturucu kullanmak
Yapay göz damlaları ve merhemler
Bu, kuru gözleri tedavi etmek için kullanılan en yaygın yöntemdir. Hastalar eczanede kuru göz için birçok reçetesiz ilaç bulabilirler. Bu ilaçlar semptomları geçici olarak gidermeye yardımcı olabilir.
Kronik göz kuruluğunuz varsa, göz durumu düzelene kadar göz damlası kullanmak daha iyidir. Çok dozlu şişe şeklindeki hemen hemen tüm göz damlaları genellikle, bazen gözde yan etkilere neden olabilen bir koruyucu içerir. Böyle bir durumda koruyucu içermeyen göz damlası kullanmalısınız.
Uyku sırasında gözlere yardımcı olabilecek bir ürün kullanmak istiyorsanız daha kalın bir merhem kullanabilirsiniz.
Göz kapaklarının iltihaplanmasını tedavi etmek için ilaçlar
Göz kapaklarının iltihaplanması durumunda genellikle yağ bezlerinin göze yağ salgılamasını engeller. Böyle bir durumda, doktorunuz iltihabı durdurmaya yardımcı olmak için antibiyotik yazabilir.
Gözyaşı uyarıcı ilaçlar
Bu kolinerjik tip ilaç, bezlerin daha fazla gözyaşı üretmesine yardımcı olacaktır.
Kornea iltihabını kontrol etmek için göz damlaları
Bunlar, bağışıklığı baskılayan ilaç olan siklosporin ve kortikosteroid içeren reçeteli göz damlalarıdır. Bu ilaç, göz yüzeyindeki iltihabı tedavi etmeye ve kuru gözleri tedavi etmeye yardımcı olabilir. Kortikosteroidler, yan etkileri nedeniyle uzun süreli kullanım için değildir.
