Evde 8 kolay yoldan dang hummasını önleme (DDD)

Dang hemorajik ateşi (DHF), sivrisineklerin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır Aedes aegyptidang virüsü taşıyıcısı. Geç fark edilen ve tedavi edilen DHF semptomları, tehlikeli iç kanamaya neden olabilir. Bu nedenle, dang hummasını veya DHF'yi sizden ve evin etrafındakilerden önlemek için çaba harcar, böylece bu hastalık daha yaygın bir şekilde yayılmaz. Nasıl?

Evde dang humması (DHF) nasıl önlenir

Daha önce açıklandığı gibi, dang hemorajik ateşi, yani DHF, sivrisinek ısırıkları yoluyla bulaşır. Aedes Dang virüsü ile enfekte olanlar. Düzgün bir şekilde ele alınmazsa, hastalar ölümcül olabilen DHF komplikasyonları yaşama riski altındadır. Dang hummasını önlemek, bu riski önlemek için önemlidir.

Belki de 3M yazan dang hummasını (DHF) önleme sloganına zaten çok aşinasınız: boşaltın, örtün ve gömün. Ancak, dang hummasını önleme ilkesi sadece bu değildir.

En önemli yol, sivrisinekler tarafından ısırılmadığınızdan emin olmaktır. Aedes aegypti Dang hummasının bulaşmasını önlemek için. Bu, çevreyi temiz tutmanın yanı sıra evde ürememek için sivrisinek kovucular kullanarak yapılabilir.

1. Küveti haftada bir boşaltın

Durgun su, sivrisinekler için bir yerdir Aedes Aegypti doğurmak. Dişi sivrisinek yumurtalarını önce su dolu küvetin duvarlarına bırakır. Yumurtalardan çıkan sivrisinek larvaları daha sonra çevredeki mikroorganizmalardan yiyecek alır.

Zamanla sivrisinek larvaları yetişkin sivrisineklere dönüşecek. Bu döngünün tamamı oda sıcaklığında 8-10 gün sürer.

Bu nedenle, küvetin haftada en az bir kez boşaltılması ve temizlenmesi DHF'yi önlemenin ana yoludur. Bu alışkanlık sivrisinekleri öldürebilir Aedes aegypti ve dang humması bulaşma zincirinin kırılması.

2. Diğer su toplama kaplarını da temizleyin

Sadece banyoda durmayın. Dang hummasını önlemek için evdeki su tutan diğer çeşitli kapları da boşaltmanız ve temizlemeniz gerekir. Lavabo, teneke kutu, vazo veya saksı, kova vb. Mobilyalar, düzenli olarak boşaltılmadıkları takdirde sivrisinekler için yuva haline gelebilir.

Evde dang hummasını önlemek için önlem olarak bu su kaplarını haftada en az iki kez boşaltmayı alışkanlık haline getirin. Bundan sonra, sivrisinek yuvasına dönüşme olasılığı bulunan kabı sıkıca kapatın.

Eski ve kullanılmayan kapları, su birikintileri haline gelmemeleri için atın.

3. Gazlı bez ve sineklik takın

Dang humması sivrisineklerinin eve girmesini önlemek için, her havalandırma deliğine ve pencereye bir perde yerleştirebilirsiniz.

Sivrisineklerin dışarıdan girmesini engelleyen sıkı, ince ama güçlü bir ağa kadar, bazıları telden, mıknatıslardan yapılmış çeşitli sivrisinek ağları vardır.

Dang hummasının önlenmesi de yatak odasına bir cibinlik takılarak yapılmalıdır. Karyolanızın etrafına cibinlik koyabilir veya bebek karyolasını örtebilirsiniz.

4. Giysileri çok uzun süre üst üste koymayın veya asmayın

Çamaşırları katlamayı ve üst üste yığılmasına izin vermeyi erteleme alışkanlığı mı? Değilse, kıyafetleri kapıların arkasına asma veya odanızın köşesine kirli çamaşırlar yığma alışkanlığınız var mı?

DHF için önleyici bir önlem olarak bu alışkanlığı bırakmanızı tavsiye ederiz. Giysileri bu kadar uzun süre üst üste yığmak veya asmak, sivrisineklerin yakalanması için favori bir yer olabilir. Bunun nedeni sivrisineklerin insan kokusunu sevmesidir.

Yeni giysilerinizi tekrar takmanız gerekiyorsa, katlayın ve temiz, kapalı bir yerde saklayın.

5. Kullanım losyon veya sivrisinek kovucu krem

Evden her dışarı çıktığınızda veya dışarı çıktığınızda sivrisinek kovucu losyon uygulayarak kendinizi koruyun.

Ambalaj etiketinde listelenen kullanım talimatlarını izleyin. Kremi, özellikle vücudun giysilerle kapatılmayan bölgelerine sürün. Giysilerle kaplı cilde sivrisinek kovucu krem ​​uygulamayın. Ayrıca güneş kremi kullanıyorsanız veya güneş kremiönce güneş kremi uygulayın, sonra losyon sivrisinek savar.

Ancak yine de evdeyken bile vücudunuzu sivrisinek önleyici kremlerle korumalısınız. Daha sonra yatmadan önce tekrar uygulayın çünkü dang sivrisinekleri gece boyunca aktiftir.

Prensip, kremi gün boyunca nerede olursanız olun tekrar tekrar uygulayın. Paket üzerindeki talimatlara göre tekrar uygulayın, örneğin her 3 saatte bir tekrarlamanız gerekir.

Sizin ve diğer aile üyelerinin sivrisinek kovucu maddelere alerjiniz olmadığından emin olmak için, kullanmadan bir veya iki gün önce elinizin arkasına biraz krem ​​sürerek test edin. Herhangi bir alerji belirtisi görürseniz, kullanmayı bırakın ve etkilenen bölgeyi iyice yıkayın. Gerekirse bir doktora başvurun.

6. Evden çıkarken kapalı giysiler giyin

Sivrisinekler tarafından ısırılmaya daha duyarlı olacaksınız Aedes sabah ve akşam. Kendinizden DHF bulaşmasını önlemenin bir yolu olarak, cildinizi örten uzun giysiler giyin. İster evdeyken, ister her zaman dışarı çıkarken.

Dang hummasını daha etkili bir şekilde önlemek için önce ayakkabılara, pantolonlara / eteklere, çoraplara ve giysilere permetrin püskürtün. Permethrin, sivrisinekler dahil akarları felç edip öldürebilen bir ilaçtır.

Acil! Ambalaj etiketindeki kullanım talimatlarına göre permetrin kullanın. Permetrini doğrudan cilde püskürtmeyin.

7. Sisleme

Evi sivrisinek kovucu sprey veya sivrisinek bobinleri kullanarak düzenli olarak korumanın yanı sıra, faaliyetlere alışmak da önemlidir. sisleme. Sisleme daha geniş bir alana ulaşabilen sivrisinek kovucuları püskürterek dang hummasını (DHF) toplu olarak önlemenin bir yoludur.

Dang humması (DHF) önleme ile sisleme genellikle geçiş sezonunda veya bölgenizdeki dang humması vakalarının sayısı artmaya başladığında yapılır.

İlaç sisleme sentetik piretroid kimyasalları (böcek öldürücüler) içerir, bunlar su ile çözülür ve daha sonra duman halinde buharlaşır. Sigara içmek sisleme binanın uzak bölgelerine hızla yayılabilir ve sivrisinekleri ve larvalarını hızla öldürebilir. Bu nedenle evin her sakini, evinin tüm kapı ve pencerelerini uzun süre açık bırakmakla yükümlüdür. sisleme yer almak.

Doğru yaptı, sisleme sağlığınız için bir risk olmayacaktır. Ancak, çok fazla dumanı solumamak için, önce bir maske kullanmalı veya yumuşak bir hava akışı olan açık bir alana "tahliye" etmelisiniz.

Sisleme en iyisi 5.30-7.30 veya 4.30-6.30 civarında planlanır. Dang humması sivrisineklerinin yuvayı aktif olarak terk ettiği bu zaman.

8. Bahçedeki yabani otları budayın ve temizleyin

Yemyeşil bahçe ve çiçeklerle dolu evin daha güzel ve temiz görünmesini sağlıyor. Bununla birlikte, sivrisinekler için bir yuva haline gelmemesi için ona özen göstermelisiniz. Yoğun çim ve işlenmemiş yabani otlar, gizli sivrisinek üreme alanları haline gelebilir.

Özellikle yağışlı mevsimde suyun tamamı toprağa emilmez. Bazen yabani bitkiler arasında saklanan su birikintisi kalıntıları vardır. İşte burası sivrisineklerin üremekte özgür olacağı ve binlerce larva ürettiği yerdir.

Düz bir şekilde atın ve evin etrafındaki bahçeyi veya yabani otları düzeltin. Her tencereyi boşaltmayı ve su birikintilerini toprakla düzleştirmeyi unutmayın.

9. Evi doğal sivrisinek kovucu bitkilerle dekore edin

Yukarıda belirtilenlerin dışında, evde dang hummasını (DHF) önlemenin bir yolu olarak diğer doğal alternatiflerden yararlanabilirsiniz. Örneğin, evin içini sivrisinek kovucu bitkilerle süslemek citronella, lavanta, nane yaprakları ve sardunyalar (sırtı bakire).

Bu bitkileri içeren küçük saksıları evin köşesi, pencerelerin yakınları veya girişler gibi stratejik yerlere yerleştirin. Sivrisinekleri önünüzden uzak tutmak için evinizin bahçesine biraz daha dikebilirsiniz. Özellikle limon otu ve melisa gibi saksıda muhafaza edilemeyen bitki türleri için.

Başka bir yol da, bu sivrisinek kovucu bitkilerden elde edilen kokularla aromaterapi mumları yerleştirmektir, örneğin lavanta veya sardunya kokulu mumlar. Geceleri aromaterapi mumlarını yakın.

Ancak, bu doğal içeriklerin herkes için dang humması veya DHF'nin önlenmesi için% 100 güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Bu nedenle, kesin olarak test edilmiş ticari sivrisinek kovucu ürünleri kullanmaya yine de öncelik vermelisiniz.

10. Dang Aşısı

Yukarıdaki tüm önlemleri aldıysanız ancak yine de dang humması riskinden korkuyorsanız, en yakın klinikte veya hastanede dang aşısı yaptırın.

Evet, pek çok kişi Endonezya'da dang aşısının aslında uzun süredir var olduğunu bilmiyor. Dang aşısı, BPOM RI tarafından da onaylanmıştır. Aşı, 6 ayda bir dozlar arası mesafe olacak şekilde 3 kez verilir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dang hummasını önlemenin bir yolu olarak dang aşısının 9-45 yaş arası kişilere verilebileceğini doğruladı. Bununla birlikte, araştırmalara göre, dang aşısı en çok 9-16 yaş arası çocuklara verilmeye başlanırsa etkili olacaktır.

Şu anda dünyada dang aşısının kullanımını onaylayan Endonezya dışında Filipinler, Vietnam, Tayland, Malezya, Brezilya, Porto Riko, Meksika, Honduras ve Kolombiya olmak üzere 10 ülke bulunmaktadır.

11. Bağışıklık sisteminizi koruyun

Dang hummasını veya dang hummasını önlemek için yapılması gereken en önemli adımlardan biri de vücudunuzun direncini artırmaktır. İyi bir bağışıklık sistemi ile hastalanma riskinizi azaltabilirsiniz.

Sağlıklı alışkanlıklar edinerek bağışıklık sisteminizi koruyabilirsiniz. Pek çok farklı türde sağlıklı gıda tüketerek dang hummasını önlemek, günlük beslenme ihtiyaçlarınızı karşılarken dayanıklılığı artırabilir.

Sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve et gibi vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet yapın.

Dang hummasını önlemek için sağlıklı bir vücuda sahip olmanın en iyi yolu egzersiz yapmaktır. Düzenli egzersiz yapmaya çalışın. Örneğin günde 30 dakika yavaş yürümek gibi çok ağır olması gerekmez.

Ayrıca sigara içmek, alkol almak, uykusuzluk gibi kötü alışkanlıkları azaltın ve stresi doğru şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenin. Genel sağlığınızda gerçek bir değişiklik hissetmeniz garanti edilir.