İçindekiler:
- Neden hala ilacı yutmakta güçlük çekiyorum?
- Disfaji
- Korku
- İlacı yutmayı nasıl kolaylaştırabilirim?
- 1. Sakin olun
- 2. Konumu düzeltin
- 3. Yumuşak yiyeceklerle yutun
Doğal olarak, küçük çocuklar hapları veya tabletleri yutmakta zorluk çekerlerse. Ancak, yetişkin olduğunuzda bu sorun ortaya çıkarsa ne olur? Aslında, birçok yetişkin hala bu ilaç türünü yutmakta zorlanmaktadır. Aslında neden bu kadar büyümüşsün ama hala ilaç almakta sorun yaşıyorsun?
Neden hala ilacı yutmakta güçlük çekiyorum?
Yaş bir garanti değildir, ilaçları hap veya tablet şeklinde yutmakta güçlük çeken birçok yetişkin vardır. Sebepsiz değil, bu durum aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir:
Disfaji
Yutma güçlüğü çeken kişilere temelde disfaji denir. Disfaji, bir kişinin hapları, katı yiyecekleri ve hatta içecekleri yutarken yutmasını zorlaştırır.
Genel olarak disfaji, felç, cerrahi veya gastrointestinal reflü gibi diğer sağlık sorunlarının bir sonucudur. Ancak ilaçları yutmanın zor olmasının nedeni çoğunlukla bu disfaji durumundan kaynaklanmamaktadır.
Korku
Daha önce bir şeyi yutamama neden olmuşsa, bu tek nedenden farklıdır. Boğulma korkusuyla hapları veya tabletleri yutmakta zorlanabilirsiniz.
Bir düşünün, ilaçla aynı büyüklükte ve hatta daha büyük katı yiyecekleri yutabilirsiniz. Ancak neden ilaç alma sırası sizde olmasın?
Evet, çiğnenebilen yiyeceklerin aksine, tadı acı olmaması için ilaç yutulmalıdır. Bu aslında beyninizi zorlar ve ilacı yutarken endişeye neden olur.
Mayo Clinic'te göğüs cerrahı olan Stephen Cassivi'ye göre, ilacı yutmak beyin için başlı başına bir zorluk olabilir. Nasıl çiğnemeyip doğrudan yemek borusuna girersiniz.
Bu şüphenin ortaya çıkması yemek borusu etrafındaki kasları daha da gergin hale getirerek ilacın yutulmasını zorlaştırır ve içeri giremez. Hatta ilacı geri kusabilirsiniz.
İlacı yutmayı nasıl kolaylaştırabilirim?
1. Sakin olun
Bunu engelleyen zihinsel rahatsızlıklar nedeniyle ilaç yutma güçlüğü öncelikle akıldan çözülmelidir. Klasik görünebilir, ancak aslında sorunun kökü budur, kişinin düşündüğü gibi, bedenin uygunsuz tepkisine neden olur.
Mayo Clinic'te göğüs cerrahı olan Stephen Cassivi'ye göre, bu korkunun üstesinden gelmek için önce gevşemeye ve sakinleşmeye çalışmalısınız. İlacın içeri girmesinin zor olması için yemek borusu kaslarının kasılmasına izin vermeyin.
Ardından, hapı veya tableti kolayca yutabileceğinize kendinizi ikna edin. Alışmak için bir düşünün.
2. Konumu düzeltin
Daha kolay hale getirmek için ilacı dik otururken alın. Bırakın uzanmak, geriye yaslanmayın. İlacın yemek borusuna girmesini kolaylaştırmak için yüzünüzü yana da çevirebilirsiniz. Sebebi ise, ağız ile yemek borusu arasındaki kapak, baş yana döndüğünde daha geniş açılabilir.
3. Yumuşak yiyeceklerle yutun
Harvard Health Publishing sayfasında bildirildiğinden, ilacı muhallebi veya diğer yumuşak dokulu yiyeceklerle yerleştirerek de yutmayı deneyebilirsiniz. Doku, hapı bütün olarak yutmanızı sağlar. Daha kolay hale getirmek için hapları daha küçük kesmeyi de deneyebilirsiniz.
Bununla birlikte, ilacı kesemez veya kapsülü açamazsınız. Öncelikle eczacıya sorun olup olmadığını sormalısınız. Çünkü enterik kaplama ile kaplanan bazı ilaçların kırılmaması gerekir.
Bu katman vücutta emilimi yavaşlatan özel bir katmandır. Bu katman, ilacın vücutta emilmesinin daha uzun bir süre içinde kademeli olarak gerçekleşmesi ve tümü hızlı bir şekilde emilmemesi için yapılmıştır.
Bazı insanlar muhallebi dışında, muz gibi meyvelerle de ilaç alırlar. Bununla birlikte, ilacın meyvenin içindeki maddelerle ilaç etkileşimine neden olup olmadığını önceden eczacıya danışınız. Çünkü bu etkileşime neden olabilecek birçok ilaç vardır, böylece ilacın etkinliği azalabilir veya olması gerekenden daha güçlü hale gelebilir.
