İçindekiler:
- Böbreklere bağlı bel ağrısının özellikleri
- Böbrek taşlarına bağlı sırt ağrısı
- Böbrek enfekte olduğu için sırt ağrısı
- Sırt ağrısı ile böbrek ağrısı arasındaki fark nedir?
- Böbreklerden kaynaklanan sırt ağrısı nasıl giderilir
- Böbreklerinizi sağlıklı tutmak için ipuçları
Sırttaki ağrı, hafiften ciddiye çeşitli şeyleri gösterebilir. Sırt ağrısının farkında olmanız gereken nedenlerden biri böbrek hastalığıdır. Böbrek hastalığına bağlı sırt ağrısı genellikle kendine özgü özellikler gösterir. Ne gibi?
Böbreklere bağlı bel ağrısının özellikleri
Böbrekler, omurganın her iki yanında kaburgaların altında bulunur. Böbreklerde enfeksiyon, tahriş veya iltihaplanma nedeniyle sorunlar olduğunda, tipik semptomlardan biri sırt ağrısıdır. Ana neden genellikle böbreklere, böbrek enfeksiyonuna veya böbrek taşlarına yayılan bir idrar yolu enfeksiyonudur.
Genellikle, böbreklerden kaynaklanan bel ağrısı, en alt kaburgalar ve kalçalar arasında kesin olmak üzere bel çevresinde hissedilir. Bununla birlikte ağrı, vücudun her iki tarafına da pelvise, kasıklara veya karın bölgesine yayılabilir. Böbreklerden kaynaklanan sırt ağrısı, pozisyonunuzu değiştirseniz bile genellikle geçmez.
Görünen diğer semptomlar şunları içerir:
- ateş ve titreme
- iştah kaybı
- mide bulantısı ve kusma
- baş ağrısı
- idrar rengi daha bulanık hale gelir veya bazen kan olur
- kötü kokulu idrar
- çok yorgun hissetmek
- normalden daha sık veya daha az sık idrara çıkma
- idrar yaparken ağrı
Şimdi yukarıdaki ana semptomlara ek olarak, her böbrek problemine bağlı olarak ortaya çıkan sırt ağrısının özellikleri farklı olabilir. İşte daha fazla açıklama:
Böbrek taşlarına bağlı sırt ağrısı
Böbrek taşları, böbreklerde kayalara kristalize olan mineraller, tuzlar ve diğer atık ürünlerin birikintileridir. Böbrek taşlarına bağlı bel ağrısının özellikleri genellikle şu şekildedir:
- Sırttaki ağrı giderek daha fazla hissedilir, taş sayısı arttıkça ve boyutu da artar.
- Hissettiğin acı gelir ve gider çünkü taş hareket edebilir.
- İdrar yaparken ağrı hissetmek.
- Böbrek taşlarına bağlı sırt ağrısının şiddeti daha keskin hissedilir.
Böbrek enfekte olduğu için sırt ağrısı
Böbrek enfeksiyonlarına genellikle bağırsaklarınızda yaşayan E. coli gibi bakteriler neden olur.
Bu bakteriler üreterlerden geçerek mesaneye ve böbreklere gidebilir. Bu semptomlar ayrıca aşağıdaki gibi diğer idrar yolu enfeksiyonlarına da benzer:
- İdrar yaparken yanma hissi
- Mide, sırt ve belde ağrı
- İdrara çıkma zorluğu
Sırt ağrısı ile böbrek ağrısı arasındaki fark nedir?
Bazen diğer nedenlerden, örneğin kas, kemik veya sinir problemlerinden kaynaklanan sırt ağrısını böbrek hastalığının neden olduğu ağrıdan ayırt etmek zor olabilir.
Healthline'dan alıntılanan, sıradan bel ağrısını böbrek hastalığının neden olduğu ağrılardan nasıl ayırt edebiliriz:
- Lumbago, sırtın alt kısmında ve kuyruk sokumunun üzerinde yoğunlaşmıştır. Bu arada böbrek hastalığı bel üstü bölgededir.
- Sırt ağrısı donuk hisseder ve bazen yanma hissine neden olur.
- Sırt ağrısının sırt etrafına yayılması ayak parmaklarına bile ulaşabilir. Sırt ağrısının özelliği böbrek sorunları ise, ağrı alt karın bölgesinden uyluk içlerine yayılabilir.
Sırt ağrınız günlük aktiviteleri engelleyecek kadar şiddetliyse veya ateş, mide bulantısı, kusma veya idrar kaçırma gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa, hemen bir doktora başvurun.
Böbreklerden kaynaklanan sırt ağrısı nasıl giderilir
Yaygın sırt ağrısı genellikle masajla veya sıcak bantlarla tedavi edilebilir. Ancak böbrek hastalığına bağlı bel ağrısı daha uygun tıbbi tedavi gerektirir.
Doktorunuz böbrek hastalığınızın nedenine göre ilaç yazabilir. Bunun nedeni, masajın sorunlu böbreklere baskı yapması nedeniyle aslında sizi daha da hasta edecek olmasıdır.
Böbrek hastalığınız böbrek taşlarından kaynaklanıyorsa, ilaç allopurinoldür. Bu ilaçlar taşların çözülmesine yardımcı olabilir. Taş boyutu ne kadar küçükse, idrarla boşa harcanması o kadar kolay olacaktır. Taş çözülmezse doktorunuz ameliyat önerebilir.
Bu arada, sırt ağrınızın nedeni böbreklerdeki bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, ilaç muhtemelen bir antibiyotiktir.
Şimdi, aniden ortaya çıkan sırt ağrısını hafifletmenin hızlı bir yolu olarak, ağrıyı hafifletmek için aşağıdaki yolları uygulayabilirsiniz.
- Her 2-3 saatte bir 20-30 dakika belin etkilenen bölgesine temiz bir havluya sarılmış bir buz paketi uygulayın.
- Ayrıca sıcak kompres ile de değiştirebilirsiniz. Temiz bir havluyu sıcak suyla ıslatın. Ardından, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ağrıyan bele yerleştirin.
- Parasetamol gibi ağrı kesiciler de alabilirsin.
Böbreklerinizi sağlıklı tutmak için ipuçları
Böbrek hastalığına bağlı sırt ağrısının üstesinden gelmeye yardımcı olmak için aşağıdaki sağlıklı ipuçlarını uygulayabilirsiniz:
- Böbreklerin vücuttaki toksinleri atmadaki ana işlevini optimize etmek için günde en az 8 bardak su için.
- Hayvansal protein ve tuz alımınızı sınırlayın. Görünüşe göre tuzlu yiyecekler vücuttaki mineral dengesini bozabilir. Böbreklerin normal işleyişine müdahale etmesi için daha çok çalışmasını sağlayan şey budur.
- Kolon bakterilerinin idrar yoluna girmesini ve enfeksiyona neden olmasını önlemek için genital bölgeyi önden arkaya yıkayın.
- Doğru egzersizi yapın. Hafifçe bükerek ve dizlerinizi çömelip ağırlığı göğsünüze yakın tutarak ağırlık kaldırmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca bu sıkı kasları germek için birkaç dakikada bir zaman ayırın.
- Kan damarlarına zarar vererek böbreklerdeki kan akışını azaltabileceğinden sigarayı bırakın. Yeterli kan akışı olmadığında böbrekler de optimum şekilde çalışamaz.
Sırt ağrısının nedeninin böbrek hastalığından kaynaklandığından emin değilseniz, doktorunuza danışmalısınız. Sırt ağrısının azalmadığı ve gittikçe daha fazla yayıldığı zamanlar dahil.
