Rahat ve sağlıklı kadın iç çamaşırları, ne gibi?

Bazen bir kadının sütyen ve külotu alırken dikkat edilmesi gereken ilk hususlar renk ve modeldir. Yine de yanlış değil. Güzel iç giyim modelleri özgüveninizi gerçekten artırabilir. Bununla birlikte, malzemelere de dikkat edin. Sağlıklı iç çamaşırı, enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Rahat ve sağlıklı kadın sütyen ve külot seçimi için ipuçları

İç çamaşırları, özellikle de bayan iç çamaşırlarını seçerken dikkat etmeniz gereken pek çok husus vardır.

1. Doğru malzemeyi seçin

Pamuklu iç çamaşırı hem rahatlık hem de sağlık açısından en iyi seçimdir. Bu malzeme yumuşak, hafif ve günlük kullanım için çok rahattır. Ayrıca pamuk teri emer, bu da nemi azaltır ve deri döküntüleri ve mantar enfeksiyonları gibi sağlık sorunları riskini önler.

2. Çok sıkı olmayın

Sütyen mi yoksa külot mu olduğunu seçerken doğru beden olmalı - sıkı hissettirmiyor ve gevşek hissetmiyor. Doğru boyutta bir sütyen giymek, göğüs şeklinizi daha iyi destekleyebilir ve duruşunuzu iyileştirebilir. Çok küçük bir sütyen, baş ağrısı, sırt ağrısı, omuz ağrısı, göğüs ağrısı vb. Sağlık şikayetlerine neden olabilir. Bu arada, büyük boy sütyenler göğüslerin daha da sarkmasına neden olabilir.

İç çamaşırı seçerken de aynı şey göz önünde bulundurulmalıdır. Dar veya büyük boy külotlar tahrişe neden olabilir. Örneğin G-string veya tanga külotları seksi ve baştan çıkarıcı bir izlenim bırakıyor.

Bununla birlikte, uzun süre takılması vajinanızı olumsuz etkileyebilir. G-string tarafından üretilen sürtünme, vajinada bakteriyel enfeksiyona neden olabilir çünkü anüsten bakteriler vajinaya kolayca aktarılır. Bu bakteriler rahme girerse, idrar yolu enfeksiyonu geliştirme riskiniz artabilir.

Çok daha fazla oturursanız, biraz daha gevşek olan bir külot seçin ve daha az sıkı giysiler giyin. Bunun nedeni, tek başına oturma pozisyonunun kasık bölgenizin etrafındaki sıcaklığı artırabilmesidir. Nemli vajina, bakterilerin çoğalması için ideal bir yer olabilir.

3. İç çamaşırınızı değiştirme konusunda gayretli olun

İç çamaşırları düzenli olarak değiştirilmelidir. Giydiğiniz pantolonun esnekliğine dikkat edin. Kullanıldığında rahatsızlık, gevşeklik veya sarkma hissediyorsa, atıp yenisini almak iyi bir fikirdir.

Yıkadıktan sonra bile iç çamaşırının kumaşını kokladığınızda iç çamaşırınızı değiştirin. Nedeni ise polyester gibi bazı iç giyim malzemeleri terle karıştırıldığında kokuları tetikleyen bakterilere neden olacaktır. Hemen değiştirilmezse, bu bakteriler vajinayı enfekte edebilir ve hastalığa neden olabilir.

Kadın külotunun işareti değiştirilmelidir

1. İç çamaşırın yaşı 2 yıldan fazla olmamalıdır

Bazen her kadının, her gün sık sık yıkanması için rahat hisseden en sevdiği iç çamaşırı vardır. Fakat ne yazık ki iç çamaşırı çok uzun süre kullanılırsa ve yenisiyle değiştirilmezse kumaşın kalitesi ve pantolonun temizliği artık kullanıma uygun değildir.

Bu nedenle kadın iç çamaşırlarının en uzun süre kullanıldığı ve yenileri ile değiştirildiği süre 1 yıla kadar 6 ayda bir olmaktadır. İç çamaşırının esnek malzemesinin yanı sıra çok uzun süre giyilen iç çamaşırın rengi de donuk, ilk aldığınızdaki kadar parlak değil.

2. İç çamaşırında lekeler var

İç çamaşırınızdaki lekeler, kumaş üzerindeki küf, iç çamaşırınızı yıkarken veya kuruturken oluşan pas ve hatta bazı kimyasallardan dolayı görünebilir. Görünen lekeler genellikle beyaz, sarı, kahverengi ve hatta siyahımsı renktedir. Bu iç çamaşırları giyerseniz, bez üzerindeki lekelerin vajinal bölgeye veya pantolon bezi ile kaplı cilde zarar vermesinden korkulur.

3. İç çamaşırı gerildiğinde

Etek giydiğinizde iç çamaşırınız aniden sarkarsa, istemezsiniz, değil mi? Veya sarkık iç çamaşırını kaldırırken sabitlemekle meşgul takılmak en iyi arkadaşla mı?

Büyük boy bir kadın iç çamaşırının işaretinin yenisiyle değiştirilmesi gerekir. Diğerlerinin yanı sıra esnek iç çamaşırlarının nedeni, kauçuğun gevşek olması veya çok büyük olmasıdır. Doğru elastikiyet ve büyüklükte iç çamaşırı giymek genital bölgenizi iyi koruyabilir ve koruyabilir.

İç çamaşırını günde kaç kez değiştirmen gerekiyor?

Amerika Birleşik Devletleri, New York Üniversitesi'nde mikrobiyoloji ve patoloji öğretim görevlisi olan Philip Thierno'ya göre, iç çamaşırın giydiği deri bölgesi genellikle E.Coli bakterisi içerir (Escherichia coli).

Cilt bölgesi defalarca temizlense bile, E. Coli bakterisi var olmaya devam edecektir. İç çamaşırınızı değiştirmezseniz bakterilerin iç çamaşırınıza geçeceğini ve cilt çevresinde enfeksiyona neden olabileceğini hayal edebilirsiniz.

Bu bakteriler iç çamaşırlarıyla hemen sağlık sorunlarına yol açmasa da iç çamaşırınızı giydikten sonra yine de değiştirmeniz veya yıkamanız gerekir. Thierno'ya göre iç çamaşırlar, arka arkaya iki gün içinde değiştirilmezse genellikle iyidir.

Ancak vajina ve kasık bölgesinin temizliğini ve sağlığını korumak için günde bir kez pantolonunuzu değiştirmeniz daha iyidir. Terleyen aktiviteler yaparsanız, günde iki kez değiştirin.

Thierno ayrıca iç çamaşırınızı sıcak suda ve çamaşır suyunda yıkamanızı önerir. Her ikisi de pantolonunuzda yaşayan organizmaları veya bakterileri öldürebilen malzemelerdir.

Ancak bazı iç giyim kumaşları sıcak suda yıkanamaz. Pantolon bezi üzerindeki kumaş etiketine bakın, nasıl yıkanacağını öğrenmek için malzeme türünü ve yıkama talimatlarını bulun. Ayrıca Tierno'ya göre iç çamaşırları sıcak güneşte kurutmak da iyidir çünkü UV ışınları bakterilerden kurtulmaya ve kumaşların çabuk kurumasına yardımcı olabilir.