İçindekiler:
- Adet sırasında vajinal hijyeni korumanın önemi
- Adet sırasında vajinal temizliği sürdürmek için ipuçları
Adet dönemi, kadınların enfeksiyon kapması için özellikle eğilimli bir zaman olabilir. Nedeni adet döneminde çıkarılan kan nedeniyle pH asiditesinin artması nedeniyle dişi bölgedeki kötü bakteri sayısının artmasıdır. Şimdi, bu durumda, bakteriyel kontaminasyon olasılığı daha da artacaktır. Peki menstrüasyon sırasında vajinal hijyeni sürdürmemenin sağlık riskleri nelerdir? Cevabı bu makalede bulun.
Adet sırasında vajinal hijyeni korumanın önemi
Menstrüasyon sırasında vajinal temizliği sürdürme konusunda tembelseniz, çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı olacaksınız. Bunun nedeni, bandaj üzerinde toplanan kanın bakterilerin çoğalması için hoş bir yer haline gelmesidir.
Bu nedenle, menstrüasyon sırasında vajinal temizliği sürdürmek için tembellik yapan bir kişi, hastalığın görülmesi imkansız değildir. Kişi rahim duvarında iltihaplanma veya vajina iltihabı yaşayabilir.
Menstrüasyon sırasında vajinal hijyenin sürdürülmemesi nedeniyle ortaya çıkabilecek sağlık risklerinden bazıları, vajinit, yani vajinal astarın enfeksiyonu veya iltihabı, Bakteriyel Vajinoz (BV) enfeksiyonu ve semptomları olan vajinal maya enfeksiyonu gibi vajinit yaşamaya daha yatkın olmanızdır. kaşıntı, yanma, tahriş, kötü koku ve vajinal akıntı gibi. Ek olarak, bir kadın prezervatif olmadan adet sırasında cinsel ilişkiye girdiğinde, HIV veya hepatit B gibi bazı hastalıklar da kan yoluyla daha kolay bulaşır.
Araştırmaya göre, normal fallop tüpü olan kadınların çoğu iki yönlü bir adet döngüsü yaşayabilir (retrograd menstruasyon). Bu iki yönlü döngü, aksi takdirde vajinaya atılacak olan kan hücreleri ve doku da rahim ağzına ve fallop tüplerine doğru aktığında meydana gelir.
Bu durum, yukarıdan aşağıya akış nedeniyle mikroorganizmaların kontaminasyonunun daha yüksek olmasına veya bunun tersine izin verir. Sonuç olarak, adet döneminde mikroorganizmaların yayılması da artar. Bu, adet dönemlerinden sonra idrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) ortaya çıktığı vakaların sayısının nedenlerinden biridir. Bu nedenle adet döneminde vajinal temizliği ve nemi korumak çok önemlidir.
Adet sırasında vajinal temizliği sürdürmek için ipuçları
Adet dönemlerinde vajinal sağlığı korumak için yapabileceğiniz bazı ipuçları:
- Ellerinizi yıkamak, bir şey yapmadan önce veya sonra en önemli şeydir. Menstruasyon sırasında istisna yok. Bu nedenle, hijyenik adet pedini atıp yenisini taktıktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın.
- Daima doku, ped ve el dezenfektanıseyahat etmek istediğinizde çantanızda.
- Kadın organlarını doğru şekilde temizlemenizi tavsiye ederiz. Bunu yapmak için vajinal bölgeyi akan su kullanarak önden arkaya doğru yıkayın ve ardından vajinanın nemlenmesini önlemek için bir mendil kullanarak iyice kurulayın.
- Dişi organların nemlenmesini önlemek için pedlerin olabildiğince sık, en az üç ila dört saat değiştirilmesi önerilir.
- Vajinal temizleme sabunu kullanmayın. Bunun nedeni vajinal temizleme sabununun vajinadaki iyi bakterileri öldürme riski taşımasıdır.
- Pamuklu veya teri iyi emen iç çamaşırı kullanın. Ayrıca vajinanın nemli olmaması için çok uzun süre kot pantolon gibi dar giysiler giymekten kaçının.
- Adet görmeden önce kasık kıllarını tıraş etmeyi unutmayın. Amaç, saça yapışarak enfeksiyona veya mantara neden olabilecek kan pıhtılarından kaçınmaktır.
- Menstrüasyon sırasında temizliği korumak sadece vajinayı temiz tutmakla kalmaz, aynı zamanda temiz ve steril pedlerin kullanımına da dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle, garantili temizlik ve kalite olan pedler veya tamponlar kullandığınızdan emin olun.
x