Hipoglisemi: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

x

Tanım

Hipoglisemi nedir?

Hipoglisemi, vücudun kan şekeri (glikoz) seviyesinin 70 mg / dL'nin altında olan normal sınırın altında olduğu bir durumdur. Diabetes mellitus hastaları, yüksek kan şekeri seviyelerini düşürmek için bazı ilaçlar nedeniyle gerçekten bu duruma daha duyarlıdır. Ancak sağlıklı insanlar bile bu sorunu gerçekten yaşayabilir.

Diyabetik olmayan iki tür düşük kan şekeri vardır:

1. Reaktif hipoglisemi, yani, yemekten birkaç saat sonra ortaya çıkan düşük kan şekeri.
2. Açlık hipoglisemisi, yani yemek yemeyle ilişkili olmayan düşük kan şekeri. Bu durum, belirli ilaçların (salisilatlar, sülfa veya kinin antibiyotikleri) kullanımından, alkol tüketiminden, şiddetli karaciğer, böbrek ve kalp problemlerinden, insülinoma ve düşük seviyelerde glukagon hormonundan etkilenebilir.

Aniden ortaya çıkabilen sağlık sorunları dahil olmak üzere hipoglisemi. Derhal tedavi edilmezse, bu durum daha da kötüleşebilir ve ciddi sorunlara neden olabilir.

Tersine, hızlı ve uygun tedavi, düşük kan şekeri seviyelerini normal şeker seviyelerine döndürmeye yardımcı olabilir.

Bu durum ne kadar yaygındır?

Hipoglisemi yaygın bir durumdur. Genellikle diyabet öyküsü olan kişilerle ilişkilendirilse de, düşük kan şekeri de herkes tarafından deneyimlenebilir.

İşaretler ve Belirtiler

Hipogliseminin belirtileri nelerdir?

Kan şekeri seviyesi çok düşükse, vücudunuz doğal olarak bir reaksiyonu tetikleyecektir. Düşük kan şekeri veya hipogliseminin bazı özellikleri şunlardır:

• Düzensiz kalp ritmi veya kalp çarpıntısı
• Zayıf, uyuşuk ve güçsüz
• Uykulu
• AC hissediyorum
• Soluk ten
• Bakiye kaybı
• Kliyengan
• Huzursuz
• Terlemek
• Vücut titriyor
• Ağız çevresinde karıncalanma hissi
• Kızması kolay
• Danışmak zor

Düşük kan şekeri hızlı ve uygun şekilde tedavi edilmediğinde semptomlar daha da kötüleşebilir. Bu durum, şiddetli hipoglisemi semptomlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Düşük kan şekerinin kötüleşmesinin belirtileri şunları içerir:

• Sersemlemiş
• Bulanık görme
• Nöbetler
• Sarhoş gibi davran
• Bilinç kaybı

Düşük kan şekeri semptomları tekrar tekrar ortaya çıkarsa ve devam ederse, bu nöbetlere, komaya ve hatta ölüme yol açabilecek beyin hasarına neden olabilir.

Doktora ne zaman gitmeli

Aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora danışın veya hatta acil tıbbi yardım alın:

• Yukarıda belirtilen hipoglisemi semptomlarından bir veya daha fazlasını yaşamak, ancak diyabeti yok.
• Şeker hastalığı ve hipoglisemi semptomları tatlı yiyecekler tüketilerek aşılsa bile düzelmez.
• Diyabetiniz ve bilinç kaybı gibi ciddi hipoglisemi semptomlarına neden olan tekrarlayan düşük kan şekeri öyküsü varsa.

Sebep olmak

Hipoglisemiye ne sebep olur?

Glikoz, yani kan şekeri, gıdalardan, özellikle karbonhidratlardan gelen vücut için ana enerji kaynağıdır. Besin sindirildikten sonra glikoz, vücudun her hücresine dağıtılmak üzere kan dolaşımına emilir.

Bu süreçte pankreas, vücut hücrelerinin yakıt olarak glikoz kullanmasına yardımcı olmak için insülin hormonunu üretecektir.

Kan şekeri yükseldiğinde doğal hormon insülini azalır. Bununla birlikte, aşırı insülin alımı aslında kan şekeri seviyenizin çok düşmesine neden olarak hipoglisemi semptomlarına yol açabilir.

Kan şekeri seviyelerinin önemli ölçüde düşmesi için bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilecek birkaç şey vardır. Ulusal Diyabet Enstitüsüne göre hipogliseminin nedenleri şunları içerir:

• İnsülin enjeksiyonlarının yan etkileri
• Düzensiz yeme alışkanlıkları
• Yorucu egzersiz
• Kan şekerini düşüren ilaçlar
• Aşırı alkol almak
• Karaciğer ve böbrek hastalığı ve anoreksiya nervoza gibi belirli tıbbi durumlar
• Pankreas tümörleri, obezite veya çok fazla karbonhidrat yemeye bağlı olarak pankreas tarafından aşırı insülin üretimi
• Hormonal bozukluklar
• Oruç tutmak

Risk faktörleri

Hipoglisemi gelişme riskini ne artırır?

Hipoglisemi geliştirme riskinizi artırabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Diyabet öyküsü var
• Diyabet ilacı veya insülin tedavisi var
• Sülfonilüre ilaçları (glibenklamid, gliklazid, glipizid, glimepirid, tolbutamid gibi) ve prandial glikoz (repaglinid, nateglinid gibi) almak
• Obezite veya aşırı kilolu olmak
• Aşırı alkol tüketimi

Komplikasyonlar

Hipogliseminin olası komplikasyonları nelerdir?

Tedavi edilmeyen hipoglisemi şunlara yol açabilir:

• Nöbetler
• Bilinç kaybı
• Ölü

Kan şekeri seviyelerinin çok düşük olması nedeniyle diğer sonuçlar da kazalara neden olabilir, örneğin:

• Düştü
• Yaralanma
• Sürüş sırasında bir kaza

Aşırı hipoglisemiye bağlı olarak diyabetik koma denen bir durum da yaşayabilirsiniz. Glikoz beyniniz için tek besindir. Kan şekeri seviyesi çok düşükse beyin, işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirecek enerjiden mahrum kalır. Bu durum, acil tedavi gerektiren acil bir durumdur.

Hayatı tehdit eden komplikasyonlardan kaçınmak için hipogliseminin semptomlarını anlamak çok önemlidir. Yukarıdaki belirtileri hissetmeye başlarsanız hemen tıbbi yardım alın.

Hipogliseminin hızlı tedavisi, ciddi komplikasyon riskinizi azaltabilir.

Teşhis

Bu durum nasıl teşhis edilir?

Hipoglisemik olup olmadığınızı kontrol etmenin ana yolu, bir kan şekeri ölçüm cihazı kullanarak kan şekerinizi bağımsız olarak kontrol etmektir. Bu aracı bir eczaneden satın alabilir ve evde kendiniz kullanabilirsiniz.

Normalde açlık kan şekeri (GSYİH) seviyeleri 108 mg / dl'nin altındadır ve yemekten 2 saat sonra kan şekeri 140 mg / dl'nin altındadır. Bu arada muayene sırasında 70 mg / dl'nin altında bir sayı gösteriyorsa şeker seviyesinin düşük olduğu söyleniyor.

Her kan kontrolünüzde tarihi, saati, test sonuçlarını, ilaçları ve dozu, gıda tüketim bilgilerini ve egzersizi kaydetmek önemlidir. Ayrıca, yaşadığınız düşük kan şekeri belirtilerine de daima dikkat edin.

Aletin nasıl kullanılacağını ve doğru kan örneğinin nasıl alınacağını anladığınızdan emin olun. Doğru kan şekeri kontrol aracının nasıl kullanılacağı konusunda önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Tıbbi muayene için doktorunuz, düşük kan şekerinizin nedenini belirlemek ve ayrıca karaciğer, böbrek ve pankreas fonksiyonunu kontrol etmek için daha fazla kan testi isteyebilir.

Tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Hipoglisemi nasıl tedavi edilir?

Siz veya size en yakın biri düşük kan şekeri semptomları atağı geçirirse, derhal bir kan şekeri ölçüm cihazı ile kan şekeri seviyenizi kontrol edin.

Daha sonra hipogliseminin tedavisi için, kan şekeri düzeylerini yükseltmek için şeker içeren yiyecekleri veya içecekleri hemen tüketin, örneğin:

• Sıcak tatlı çay
• Şeker
• Meyve suları şeker içerir

Ayrıca beyaz ekmek, beyaz pirinç veya tahıllar gibi oldukça yüksek glisemik indeksi olan yiyecekler yemeniz tavsiye edilir. Genellikle semptomlar 10-20 dakika sonra geçer. Yağlı yiyecekler yemekten kaçının çünkü bunlar şeker emilimini engelleyebilir.

Bundan sonra 15 dakika içinde kan şekeri seviyenizi kontrol edin. Hala 70mg / dL'nin altındaysa, karbonhidratlı yiyecekleri yukarıdaki gibi yemeyi tekrarlayın.

Kan şekeri seviyeniz 70 mg / dL'nin üzerine çıktıktan sonra, fıstıklı bisküvi gibi karbonhidrat ve protein içeren atıştırmalıklar yiyebilirsiniz.

Sağlık durumunuza göre daha spesifik bir hipoglisemi tedavisi için doktorunuza danışmayı unutmayın.

Kan şekerini glikoz tabletleriyle yükseltin

Düşük kan şekeri ile baş etmenin başka bir yolu, yani glikoz tabletleri yardımıyla. Glikoz tabletlerini önerildiği şekilde alın. Bir glikoz tableti genellikle yaklaşık 15-20 gram karbonhidrat içerir.

Yedikten sonra yedikten ve içtikten sonra yaklaşık 15 dakika bekleyin ve ardından kan şekeri seviyenizi tekrar kontrol ederek devam edin.

Şeker seviyesi 70 g / dL'nin altındaysa ve bilinçte azalma yaşıyorsanız, acil hipoglisemi tedavisi için derhal en yakın sağlık kuruluşuna götürülmelisiniz.

Unutmayın, hipoglisemi, hızlı ve uygun şekilde tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Bu, nöbetler, bilinç kaybı ve hatta ölüm gibi komplikasyon olasılığını azaltmak için yapılır.

Önleme

Hipoglisemiyi nasıl önleyebilirsiniz?

Hipoglisemiyi önlemenin bir yolu, kan şekeri düzeylerinin normal sınırlar içinde kalmasını kontrol etmektir. Yapılabilecek bazı şeyler şunları içerir:

• Öğün atlamayın veya geciktirmeyin. Düzenli olarak kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği programına göre yemek yiyin.
• İnsülin veya oral diyabet ilaçları alıyorsanız, bunları doktorunuzun önerdiği doz ve zamanda alın.
• Düzenli olarak kan şekerini kontrol edin. Kan şekerinizin normal aralıkta olmasını sağlamak için bunu yapmak önemlidir.
• Geceleri kan şekeri düşüklüğünü önlemek için, sher zaman yatmadan önce kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol edin.
• Glikozunuz düşük olduğunda belirti ve semptomları tanıyın.
• Kan şekeri seviyenizi hızlı bir şekilde artırabilecekleri için şeker açısından zengin gıdalardan kaçının, ancak reaktif hipoglisemili kişilerde kan şekerinde hızlı bir düşüşe neden olabilirler.
• Özellikle aç karnına aşırı alkol almaktan kaçının. Alkol, vücudun glikoz salma kabiliyetini etkileyebilir.
• Şeker hastalığınız yoksa ve tekrarlayan hipoglisemi atakları yaşıyorsanız, kan şekeri seviyenizin çok düşmesini önlemeye yardımcı olmak için her gün küçük ama sık sık öğünler yemeyi deneyin.

Düşük kan şekeri durumları hakkında başka sorularınız varsa, doktorunuza danışın. Doktor detaylı olarak anlatacak ve sağlık durumunuza göre en iyi çözümü sağlayacaktır.