İçindekiler:
Normal doğum yapmak kolay bir şey olmayabilir. Ama bu doğal bir şey. Vücudunuz kendini otomatik olarak doğuma hazırlar. Kasılmalardan başlayarak bebeğiniz doğana kadar bebeğin çıkış yolunu açar ve ayrıca plasenta da çıkar. Bununla birlikte, normal bir doğum sırasında bebeği de dışarı çıkarmaya çalışmalısınız. Bu, doğumun boşaltma aşamalarından biri olabilir.
Normal doğum yaptığınızda, geçmeniz gereken üç aşama vardır.
İlk aşama
Bu aşama, bebeğe çıkış yolunu açmak için kasılmalar hissetmeye başladığınız zaman başlar. Vücudunuz şu anda bebeğinizi doğurmaya hazırlanıyor. Bu ilk aşama, rahim ağzınız (rahim boynu) 10 cm açılıncaya kadar sürecektir. Serviksinizin tamamen açılması ve bebeği doğurmaya hazır olması birkaç saat ila birkaç gün sürebilir. Her hamile kadının bu aşamadan geçmek için farklı bir zamanı vardır.
İkinci sahne
Bu, bebeğinizi dışarı çıkarmanız gereken aşamadır. Bu aşama, bebek dünyaya gelene kadar bebeği dışarı itmeniz gerektiğinde gerçekleşir. Serviksiniz 10 cm açıldığında bebeği dışarı itme zamanınız gelmiştir. Bu noktada, nefesinizi düzenlemeniz ve itmek için en uygun zamanın ne olduğunu bilmeniz gerekir. İçgüdülerinizi ve vücudunuzu hissedin ve bebeğinizin doğumuna odaklanın.
İlk kez doğum yapacaklarınız için, bebeği dışarı itmenin bu aşaması 3 saate kadar daha uzun sürebilir. Ancak daha önce doğum yapmışsanız ve bu aşama sorunsuz ilerliyorsa bu aşama 20 dakika ile 2 saat (en fazla) sürebilir.
Bebeği dışarı iten sürenin uzunluğunu etkileyen faktörler
Bebeği dışarı itmenizin ne kadar süreceği çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu aşamayı etkileyen faktörlerden bazıları şunlardır:
- Doğum yapma deneyimi. Bu ilk vajinal doğumunuzsa (daha önce sezaryenle doğum yapmış olsanız bile), bebeğinizi doğurmanız daha uzun sürebilir. Daha önce hiç gerilmemiş pelvik kaslarınızın gerilmesi daha uzun sürer. Daha önce doğum yapmış hamile kadınların, bebek doğurmak için yalnızca bir veya iki itmeye ihtiyacı olabilir.
- Annenin pelvisinin boyutu ve şekli. Her kadının farklı bir pelvis boyutu ve şekli vardır. Bu daha sonra büyük veya dar pelvik açıklığı etkileyebilir. Ancak tüm bebekler bunun üstesinden gelebilir.
- Bebek boyutu. Bebeğin boyutu rahim ağzından (bebeğin çıkışından) daha büyük veya daha küçük olabilir. Ancak görünüşe göre bebeğin kafası buna uyum sağlayabilir. Bebeklerde kalıcı bir şekilde sabitlenmemiş kafatası kemikleri bulunur. Bu kemikler doğum sırasında kayabilir ve üst üste gelebilir.
- Bebeğin başının pozisyonu. Normal doğumda, bebeğin başı aşağıda olmalı ve ideal olarak bebeğin başı aşağı bakmalıdır (annenin kuyruk sokumu) veya genellikle ön pozisyon olarak bilinen yere bakmalıdır. Ön pozisyonda doğan bebeklerin doğması sadece biraz zaman alabilir. Bu arada, posterior pozisyonda (yukarı dönük) bebeklerin çıkması daha uzun sürer. Anne, bebeği daha uzun süre dışarı itme aşamasından geçmek zorunda kalabilir.
- Doğum sırasında annenin gücü. Kasılmaların anne tarafından ne kadar güçlü üretildiği ve annenin bebeği dışarı doğru iterken ne kadar zorladığı gibi. Güçlü kasılmalar rahim ağzının daha hızlı açılmasına yardımcı olur, böylece bebek daha hızlı doğabilir. İyi itme gücü ve diğer faktörlerin iyi etkisi, annenin bebeği doğurması için yalnızca bir veya iki saat kadar cesaret alması gerektiği anlamına gelebilir.
Üçüncü aşama
Üçüncü aşama, bebeğinizin başarıyla doğduğu aşamadır, ancak vücudunuz yine de bebeğinizin plasentasını çıkarmak için kasılır. Rahatlayın, bu aşamada bebeğinizi çıkarırken ihtiyaç duyduğunuz kadar güce ihtiyacınız yok. Bu süreç de uzun sürmez. Ayrıca bebeğinizin plasentasının atılmasını hızlandırmak için tıbbi yardım da alabilirsiniz.
x
