İçindekiler:
- Nasıl arkadaş olunur ve sinir bozucu insanlarla nasıl başa çıkılır
- 1. Ondan neden hoşlanmadığınızı öğrenin
- 2. Kalbinizde nefret beslemeyin
- 3. Davranış çok ileri gittiğinde harekete geçin
Herkesin doğası farklıdır; kişisel beğeniler var, bazıları tam tersi. Hoş olmayan bir doğası olan insanlar, o kişi etrafınızdayken sizi kesinlikle kızdıracaktır. Sınıf arkadaşları, iş arkadaşları veya hatta yan komşunuz olabilir. Sizinle o kişi arasında düşmanlığı veya kötü ilişkileri tetiklememek için, arkadaş edinme veya sinir bozucu insanlarla başa çıkma ipuçları hakkında aşağıdaki incelemelere bakın.
Nasıl arkadaş olunur ve sinir bozucu insanlarla nasıl başa çıkılır
Sinir bozucu ve sizi çok sinir bozucu bulan insanlar her yerde bulunabilir. Eğer halka açık bir yerde sinir bozucu insanlarla karşılaşırsanız, örneğin birisi sırayı çekerken, onları görmezden gelebilirsiniz.
Bununla birlikte, sevmediğiniz insanlarla okulda, işte veya evinizin çevresinde tanışmak zorunda kalırsanız, bu farklı bir hikaye. Tabii ki o kişi her hareket ettiğinde fazladan sabır gerektirir. Tutumu beğenmeseniz bile, yine de o kişiyle iyi bir ilişkiye sahip olmanız gerekir. O kişiyle temastan kaçınamazsın, değil mi? İşte nasıl arkadaş olunacağı veya sinir bozucu insanlarla nasıl başa çıkılacağı.
1. Ondan neden hoşlanmadığınızı öğrenin
Dr. Bir tıp pratisyeni ve Brainfit'in kurucusu olan Jenny Brockis, Huffington Post Australia'ya, can sıkıcı olarak algılanan insanlarda neyin yanlış olduğunu kendine sorması gerektiğini söyledi. Bu kişinin doğası gerçekten o kadar sinir bozucu mu?
Bazen bazı insanların sinir bozucu özellikleri vardır. Bununla birlikte, örneğin giyinme veya konuşma biçimleri nedeniyle başkalarıyla iyi durumda olan insanları da sevmeyebilirsiniz.
Kendi cevabınızdan emin değilseniz, bunu diğer arkadaşlarınıza sormayı deneyin. Bu, cevabı bulmanıza yardımcı olacaktır. Başkalarının bunu can sıkıcı bulmadığını fark ederseniz, açmaya ve kabul etmeye başlamak isteyebilirsiniz. Bu kişiden hoşlanmamanız, hatırlamak istemediğiniz geçmiş travma ile de ilgili olabilir.
2. Kalbinizde nefret beslemeyin
Kişi sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, iyi konuşmaya çalışın. Kibar ve ona zarar vermeyen kelimeleri seçin. Onun hangi özelliklerinden hoşlandığınızı ve sizi rahatsız eden özelliklerini açıklayın, ardından çok fazla hareket ederse onun için net sınırlar koyun. Samimi girdiniz, onun ahlaksızlıklarını fark etmesine ve daha iyisi için değişiklikler yapmaya çalışmasına yardımcı olacaktır.
İşe yaramazsa, tek yol onu görmezden gelmektir. Bu, onunla ilişkinizi veya etkileşimi görmezden geldiğiniz anlamına gelmez, onun hakkında ne düşündüğünüzü görmezden gelmeyi vurgular. Ne kadar çok düşünürseniz, kalbinizde o kadar duygusal ve stresli hale gelirsiniz.
Duygularınızı yönetmeyi öğrenmek, onların sinir bozucu doğasına tepki vermeye alışmanıza yardımcı olacaktır. Kişinin olumlu tarafına bakmanız gerekir çünkü yaptıkları her şey yanlış veya sinir bozucu değildir. Duygularınızı yönetmek için herhangi bir şey söylemeden veya herhangi bir işlem yapmadan önce derin bir nefes almaya çalışın. Bu, bir anlık duyguya kapılmak yerine daha net düşünmenize ve olgun davranmanıza yardımcı olabilir.
3. Davranış çok ileri gittiğinde harekete geçin
Yıkıcı davranışın, diğer kişinin mahremiyetini aşması halinde taciz olarak kabul edildiği zamanlar vardır. Halka açık bir yerdeyseniz ve ne yapmanız gerektiği konusunda kafanız karıştıysa, bağırmayı deneyin. Bu dikkat çekecek ve can sıkıcı eylemler duracaktır. Ardından, kişinin eylemi fiilen durdurabilmesi için sağlam bir duruş sergileyin.
Bununla birlikte, okulunuzda, kampüsünüzde, ofisinizde veya mahallenizde taciz veya taciz olursa, yetkili birinden yardım isteyin. Bu, yerel RT ve RW başkanlarına öğretmenler, okul müdürleri, öğretim görevlileri, İKG yöneticileri, ofisteki patronlar anlamına gelebilir.
