İçindekiler:
- Çünkü aniden hapşırmadın
- 1. Burnunuzu çimdikliyorsunuz
- 2. KBB problemleriniz olabilir
- Kaşıntılı bir burnu ve hapşırmayı rahatlatmanın güvenli bir yolu
- 1. Bol su için
- 2. Tetikleyicilerden kaçının
- 3. İlaç alın
Hapşırmadan önce burnunuzda bir gıdıklanma hissi hissedeceksiniz. Rahatlatmak için hapşırırsın. Bununla birlikte, burnunuz çok kaşıntılı olmasına rağmen hiç başarısız hapşırma yaşadınız mı? Birinin hapşırmamasının nedenleri nelerdir?
Çünkü aniden hapşırmadın
Hapşırma, özellikle defalarca olursa can sıkıcı olabilir. Bunun nedeni, sinirlerin beyne burnu ve boğazı tahriş eden bir şey salgılamasını söylemesidir.
Hapşırmaya genellikle burun kaşıntısı neden olur. Bu, solunum problemleri, tozun solunması veya belirli baharatlar gibi birçok şey tarafından tetiklenebilir. Hapşırdıktan sonra burnunuz genellikle daha rahatlar.
Bununla birlikte, tüm kaşıntılı burunlar hapşırmayla sonuçlanmaz. Aslında, hapşırmıyor olabilirsiniz.
Hapşırmamanıza ne sebep olur?
1. Burnunuzu çimdikliyorsunuz
Sayfadan bildirildiği gibi Web MDAlerji ve astım uzmanı Dr. Neil Kao, hapşırmamanıza neden olabilecek şeylerden birinin burnunuzu sıkıştırmak olduğunu söyledi.
Ona göre hapşırmak istediğinizde ağzınızdan nefes almaya çalışmak ve elinizle burnunuzun ucunu sıkıştırmak hapşırmayı durdurabilir.
Bu kasıtlı eylem, beyne hapşırma komutları gönderen sinirlerin aktivitesini azaltabilir.
Bazen hapşırmayı durdurmak için işe yarasa da tıp uzmanları tarafından önerilmez.
Nedeni, burnunuzu tutarak hapşırmak ve ağzınızı kapatmak boğazın arkasını kırabilir.
Bu durum, bir kişinin konuşamamasına veya yutkunmamasına neden olabilir ve dayanılmaz bir acıya katlanacaksınız.
Ayrıca hapşırığınızı bu şekilde geri tutmak da tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.
Pnömomediastinumdan (mediastinal bölgede havanın hapsolması) başlayarak, timpanik membranın delinmesi (perfore kulak zarı) ve beyin anevrizmalarının yırtılması (beyindeki kan damarlarının şişmesi).
2. KBB problemleriniz olabilir
Hapşırmamanın kasıtlı olarak durdurulmasının yanı sıra, bir KBB (kulak, burun ve boğaz) sorununun belirtisi olduğu ortaya çıkar. Grip, kulak enfeksiyonları, sinüzit, alerjik rinit ve boğaz ağrısından başlayarak.
Tüm bu koşullar, hapşırmanıza neden olabilecek kaşıntılı bir burnu veya hapşırmadan sadece kaşıntılı burun akıntısı hissini tetikleyebilir.
Kaşıntılı bir burnu ve hapşırmayı rahatlatmanın güvenli bir yolu
Kaşıntılı bir burun ile sıkışmak ve hapşırmamak sizi kesinlikle rahatsız edecektir. Ancak hapşırmak da iyi bir şey değildir. Peki ne yapmalıyım?
Kaşıntılı bir burundan kurtulmak ve hapşırmaya devam etmek için aşağıdaki güvenli ipuçlarından bazılarını takip edebilirsiniz.
1. Bol su için
Bol su içmek enfeksiyonun neden olduğu kuru burnu yeniden nemlendirebilir. Böylelikle hapşırmamanıza neden olan kaşıntılı burun semptomları azalır.
Sade suya ek olarak bir dilim limonla ılık çay yapabilirsiniz. Bu içecekten çıkan ılık buhar, sinüsleri temizlemeye ve nefesi temizlemeye yardımcı olabilir.
2. Tetikleyicilerden kaçının
Burun kaşıntısı yaşayan ve hapşırmayan kişinin nedeni alerjidir. Bunun için tetikleyicilerden kaçınmak sizi hapşırmamanın neden olduğu işkence durumundan kurtarabilir.
Örneğin, evden çıkarken veya evi temizlerken maske kullanmak. Yüklemeyi unutma nemlendirici iç havayı nemli tutmak için.
3. İlaç alın
Belirtileri hafifletmek için düzenli olarak ilaç almayı unutmayın. Evde doktor tavsiyesine göre ilaç bulundurduğunuzdan emin olun.
Bu, alerjiler veya alerjik rinit nedeniyle kaşıntılı bir burun ve hapşırma ile baş etmenizi kolaylaştırır.