Retinol cilt bakım ürünlerinin aktif bileşenidir, faydaları nelerdir?

Retinol, ürünlerde yaygın olarak kullanılan A vitamininin aktif bileşenidir. cilt bakımı. Bu bileşiğin içeriğinin sivilcenin üstesinden gelmekten cilt dokusunu iyileştirmekten erken yaşlanmayı önlemede etkili olduğu söylenene kadar birçok işlevi vardır.

Diğer aktif bileşenler gibi, retinolün de kurallara göre kullanılması gerekir, böylece cilt fayda sağlayabilir ve tahriş riskini önleyebilir. Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Retinol nedir?

Harvard Tıp Fakültesi sayfasından alıntılanan retinol veya retinoid, A vitamininden yapılmış bir maddedir. Bu madde, 1970'lerde ilk olarak bir akne ilacı olarak kullanılmıştır. Bununla birlikte, araştırmacılar, biri yaşlanmayı önlemek olan başka işlevler buldular.

Üründeki "ana oyunculardan" biri olarak yaşlanma karşıtıretinolün kollajen üretimini uyarma kabiliyetine sahip olduğu söyleniyor. Sadece bu değil, retinol aynı zamanda ölü deri hücrelerini yenileme sürecini hızlandırır ve cilt dokusunu daha pürüzsüz hale getirir.

Retinol, güç düzeyine göre birkaç türe ayrılır. Tezgah üstü satın alınabilen ürünler genellikle şunları içerir: retinil palmitatretinol retinaldehitveya adapalen. Adapalene ayrıca sivilceyi tedavi etmek için birçok üründe bulunur.

Tretinoin ve tazarotene gibi daha güçlü retinol türleri de vardır. Her ikisi de cilt üzerindeki güçlü etkileri nedeniyle reçete gerektirir. Etki daha hızlı ortaya çıkar, ancak tahriş riski de daha fazladır.

Ne tür bir retinol kullanırsanız kullanın, temelde her şey uzun süreli kullanımdan sonra kurallara göre ciltte sonuç verecektir. Ortalama cilt, ürünü en az üç ay kullandıktan sonra iyileşme göstermeye başlar.

Retinolün cilt için faydaları

Retinolün güzellik aktivistleri arasında bu kadar popüler olmasının çeşitli nedenleri vardır. İşte aralarında.

1. Sivilceyi tedavi edin

Doktorlar genellikle ilaç veya ürün reçete eder cilt bakımı hafif ve orta şiddette akneyi tedavi etmek için retinol içerir. Bunun nedeni, retinolün gözenekleri açabilmesi ve böylece cildin akne ilacını uygun şekilde emebilmesidir.

Ayrıca retinoidler, aşırı yağ üretimini azaltarak ve ciltteki iltihabı azaltarak sivilcenin yeniden ortaya çıkmasını da önler. Bu sayede sivilce oluşumunun başlangıcı olan gözeneklerin tıkanması söz konusu olmaz.

2. Yaşlanmaya bağlı kırışıklıkları önleyin

Retinol, özellikle tretinoin, ciltte kırışıklıkların veya ince çizgilerin görünümünü engelleyebilir. Bunun nedeni, tretinoinin kolajen üretimini artırması ve cildin daha sağlıklı olması için deri altındaki kan akışını uyarmasıdır.

Tretinoin ayrıca yaşlanmaya bağlı koyu lekelerin solmasına yardımcı olur ve sözde kanseri tetikleyen cilt lekelerini azaltır. aktinik keratoz. Bu bileşik, yüzdeki ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalmayı engelleyerek çalışır.

3. Sedef hastalığı semptomlarının kontrolü

Tazaroten tipi retinoidin, sedef hastaları için kendi yararları vardır. Bu maddeler sedef hastalığı semptomlarını şu şekilde kontrol etmeye yardımcı olur:

cilt hücrelerinin büyümesini yavaşlatır,
kalınlaşmış ve pullu olan cilt incelmesi,
ayrıca şişliği ve kızarıklığı giderir
tırnakların sedef hastalığının üstesinden gelin.

Sedef hastalığınız varsa, doktorunuz yatmadan önce günde bir kez küçük bir damla retinol kremi uygulamanızı tavsiye edecektir. Sedef hastalığı için retinol kremler veya jeller de steroid tedavisi ile birleştirilebilir.

4. Miliyi ortadan kaldırın

Milia, genellikle burun, alın ve göz kapaklarının çevresinde büyüyen küçük şişliklerdir. Bu topakların çıkarılması genellikle zordur, bu nedenle onlardan kurtulmak için ilaç gerekir.

Özellikle tretinoin türünden bir retinoid serum kullanarak miliadan kurtulabilirsiniz. Bu bileşikler miliayı aşındırmaya ve yeni yumruların büyümesini önlemeye yardımcı olur, böylece cilt dokusu eşitlenir.

Retinol kullanmanın yan etkileri

Birçok faydasına rağmen retinoidler, belirtildiği şekilde kullanılmadıklarında yan etkilere de neden olabilirler. Bildirilen bazı yan etkiler şunlardır:

kuru ve tahriş olmuş cilt,
cilt rengindeki değişiklikler,
cilt de güneş ışığına karşı daha hassastır
cilt kızarır, şişer, sertleşir veya kabarır.

Retinol krem kullanırken, özellikle sabah 10 ile öğleden sonra 2 arasında güneşten kaçının. Dışarı çıkacaksanız ve güneşe maruz kalacaksanız, en az 30 SPF veya daha yüksek bir nemlendirici ve güneş kremi kullanın.

Retinoidler ayrıca hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Nedeni, retinol ve çeşitli A vitamini türevlerinin rahimdeki fetüsün gelişimini bozma ve doğmuş bebeğin omurgasında ve yüzünde anormalliklere neden olma riski altındadır.

Hamile kadınlar retinol kremi aşırı ve uzun süre kullanırsa bu risk artar. Bu nedenle, hamile kadınların retinol yerine başka cilt bakım ürünlerini kullanmaları önerilir.

Retinol kullanma kuralları

Ürün faydalarını en üst düzeye çıkarmak ve yan etkilerden kaçınmak için, işte retinol içeren ürünleri kullanırken dikkat etmeniz gereken şeyler.

1. Tutarlı kullanın

Retinoidlerin kullanımında birkaç yaygın hata vardır. Bazıları çok fazla, çok sık veya çok yüksek konsantrasyonda alır. Aslında, retinol kullanımı düşük bir konsantrasyondan başlamalıdır.

Bu, özellikle ilk kez takanlar veya hassas cilt tiplerine sahip olanlar için önemlidir. Cildiniz birkaç hafta retinol kullanmaya alışmışsa, konsantrasyonu yavaşça artırın.

2. Kuru ciltte kullanın

Nemli cilt ile kullanıldığında retinoidlerin tahrişe neden olma ve cildin daha hızlı kurumasına neden olma riski vardır. Bu nedenle, bu ürünü kuru cilt koşullarında kullanmak iyi bir fikirdir.

Pre-retinoid bir nemlendirici kullanmak istiyorsanız, önce bir ara verin. Aynı şekilde nemlendirici sonradan kullanılacaksa en iyisi retinoid içeren ürün cilt tarafından yeterince emildiğinde kullanmaktır.

3. Gece kullanın

Retinoid içeren ürünler genellikle koyu renkli şişelerde paketlenir. Bu yapılır çünkü çoğu retinoid maddelerdir foto değişken Parlak ışığa veya doğrudan güneş ışığına maruz kaldığında kolayca zarar görebilir.

Bu temelde de retinol ürünlerinin gece kullanılması tercih edilir. Retinoidlerle kaplı oldukları sürece sabahları retinoidlere yapışabilirsiniz. güneş kremiama bu, retinoidleri hasar riskinden arındırdığı anlamına gelmez.

4. Retinol ile kullanılmaması gereken malzemeler

Retinol içeren ürünler, peeling ürünleri veya benzoil peroksit içeren ürünlerle kullanılmamalıdır. Eksfoliye edici ürünlerdeki bileşen örnekleri, yani alfa-hidroksi asit (AHA) ve beta-hidroksi asit (BHA).

Bunun nedeni, üç bileşen içeren retinoid karışımının cildi kuru, soyulma ve tahriş etme riskine sahip olmasıdır. Çözüm olarak bu üç ürünü farklı zamanlarda kullanabilirsiniz.

5. Hamilelik sırasında kullanmayı bırakın

Uzun süreli veya yüksek dozlarda retinoid kullanımı, doğan bebeklerde doğum kusurları riskini artırır. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu maddeyi kullanmayı bırakmanız ve geçici olarak değiştirmeniz gerekir.

Retinol'ün cilt için birçok faydası vardır. Ancak bu faydalar ancak doğru dozaj ve nasıl kullanılacağı ile sağlanabilir. Bu arada aşırı kullanım veya bir dermatolog tavsiyesi dışında yan etkilere neden olma riski vardır.

Bu nedenle, kullandığınız ürün ambalaj etiketinde her zaman önerilen kullanımı takip edin. Cilt olumsuz bir reaksiyon yaşarsa, ürünü kullanmayı bırakın ve hemen bir dermatoloğa başvurun.