Sabah bulantısı: semptomlar, nedenleri ve nasıl tedavi edileceği

x

Sabah bulantısı nedir?

Sabah rahatsızlığıveya emesis gravidarum, özellikle sabahları hamile kadınlarda görülen bulantıdır.

Sabah rahatsızlığı genellikle gebeliğin ilk üç ayında ortaya çıkar veya hamile olduğunuzun erken bir belirtisi olarak görünür.

Hamilelikte ortaya çıkan bu mide bulantısı sorunu çok yaygındır. Amerikan Hamilelik Derneği'nin raporuna göre, hamile kadınların yüzde 50'den fazlası sabahları mide bulantısı ve kusma yaşıyor.

Bazı kadınlar bu mide bulantısını ikinci üç aylık döneme kadar hissedebilir. Aslında hamilelik sırasında bu sorunu yaşayan bazı kadınlar var.

Ancak endişelenmenize gerek yok çünkü sabah rahatsızlığı normal bir durumdur ve bebek üzerinde hiçbir şekilde kötü bir etkisi olmayacaktır.

Nedeni, mide bulantısının gebelik yaşı arttıkça kendiliğinden geçmesidir.

12-14 haftalık gebelik yaşına girdikten sonra birçok kadında hamilelik sırasında bulantı azalmaya başlar.

Bu durum oldukça yaygın olmasına rağmen, sabah rahatsızlığı ayrıca oldukça ağır koşullarda da ortaya çıkabilir.

Bu duruma hiperemezis gravidarum (HG) denir. HG, 1000 hamile kadından yaklaşık 1'ini etkileyebilir.

Hiperemezis gravidarumsabah rahatsızlığı daha ciddi olan ve tedavi edilmesi gereken. Aksi takdirde, bu durum hem anne hem de bebek üzerinde kötü bir etkiye sahip olacaktır.

Sabah bulantısının belirtileri nelerdir?

Genel belirtiler sabah rahatsızlığı dır-dir:

• Mide bulantısı
• İştah kaybı
• Gag
• Depresyon ve anksiyete gibi psikolojik etkiler

Bu belirtiler genellikle gebeliğin başlangıcından itibaren ortaya çıkar ve gebeliğin 12. haftasında düzelir.

Ancak, daha önce de belirtildiği gibi, bu durumun hamilelik sırasında ortaya çıkmaya devam etmesi mümkündür.

Belirtilerden bazıları yukarıda listelenmemiş olabilir. Belirtiler hakkında sorularınız varsa, doktorunuza danışın.

Doktora ne zaman gitmeli

Kadınların çoğu bu kaygıyı hissediyor sabah rahatsızlığı bebeğe zarar verebilecek bir durumdur. Ama endişelenmene gerek yok.

Bunun nedeni, bebeğin sırf sık kusmaya bağlı baskı nedeniyle kolay kolay kırılmayan amniyon sıvısı ile korunmasıdır.

Bununla birlikte, aşağıdaki gibi semptomlarla karşılaşırsanız doktorunuza başvurmanız gerekir:

• Çok koyu renkli idrar.
• Kesinlikle 8 saatten fazla idrar yapmamak.
• 24 saat vücutta yiyecek veya sıvı depolayamama.
• Ayakta dururken çok zayıf, baş dönmesi veya bayılacak gibi hissetmek.
• Kalp düzensiz atıyor.
• Hamileliğin erken döneminde mide ağrısı ve baş ağrıları.
• 38 santigrat derece veya daha yüksek ateş.
• Kan kusma.
• Kilo kaybı.

Uzun süreli bulantı ve kusma, hamile kadınların yetersiz beslenmesine neden olabilir. Sonuç olarak, bebekler yetersiz beslenme ve ortalamanın altında doğum ağırlığı riski altındadır.

Hamilelik ve gastrit kaynaklı mide bulantısını ayırt etmek biraz zordur çünkü ikisi de aynı şekilde hissederler.

Hamilelikte mide bulantısının nedeni hormonal faktörlerin varlığıdır. Bu arada, mide ekşimesi varsa, bulantı geç yemek yemeyle yakından ilişkilidir.

Sabah bulantısının nedenleri (Emesis gravidarum)

Bir çok insan buna inanıyor sabah rahatsızlığı fiziksel rahatsızlığı tetikleyen korku ve kaygının neden olduğu bir durumdur. Ancak hiçbir araştırma bu iddiayı desteklememiştir.

Öyle olsa bile, buna neden olan birkaç faktör varsabah rahatsızlığı,yani:

Östrojen seviyeleri

Hamilelik sırasında vücuttaki östrojen seviyesinin 100 katına kadar yükselmesinin mide bulantısına katkıda bulunduğuna inanılıyor.

Bununla birlikte, şu ana kadar, östrojen düzeylerinde gebe kadınlar arasında farklılıklar olduğunu gösteren hiçbir kanıt bulunamamıştır. sabah rahatsızlığı.

Progesteron seviyeleri

Sadece östrojen değil, hamilelikteki progesteron seviyeleri de artacaktır. Yüksek progesteron seviyesi, erken doğumu önlemek için rahim kaslarını sıkılaştırmaya yardımcı olur.

Progesteron hormonunun yüksek seviyeleri, mide bulantısı, göğüs hassasiyeti, şişkinlik ve değişiklikler gibi adet öncesi sendromun çeşitli semptomlarını tetikler.ruh hali.Bu aynı zamanda hamilelikte mide bulantısının da sebebidir.

Hipoglisemi

Hipoglisemi veya düşük kan şekerinin de hamilelik sırasında mide bulantısını tetiklediği düşünülmektedir. Hipoglisemi sıklıkla hamile kadınlarda görülür çünkü plasenta annenin vücudundan enerji çeker.

İnsan koryonik gonadotropin (hCG)

Bu hormon ilk olarak embriyo gebe kaldıktan sonra rahimde gelişmeye başladığında üretilir.

HCG seviyesi aslında gebeliğin iyi geliştiğini gösteren bir ölçüdür. Genellikle bu hormon 9. gebelik haftasında zirveye ulaşır.

Daha sonra, zamanla, plasenta östrojen ve progesteron gibi diğer hormonların seviyelerini artırmaya başladıkça bu seviyeler düşmeye başlar.

Bu nedenle gebeliğin 12. ila 16. haftasından itibaren mide bulantısı genellikle azalmaya başlar.

Hassas koku alma duyusu

Hamilelik sırasında, kadınlar genellikle daha hassas bir koku alma duyusuna sahip olma eğilimindedir. Bunun aşırı mide bulantısını uyardığı düşünülmektedir.

Beslenme eksiklikleri

Hamilelik doğum ve bebek sayfasından yapılan raporda, vücuttaki B6 vitamini eksikliğinin mide bulantısını tetiklediği düşünülüyor.

Nedeni, B6 vitamininin vücutta çeşitli önemli rolleri olan bir bileşendir. Anemi tedavisinden başlayarak, kalp hastalığı riskini önlemek, yüksek kolesterolü düşürerek düşürmek sabah rahatsızlığı.

Mide problemleri

Progesteron üretimi arttığında bu durum alt yemek borusunu olumsuz etkileyebilir.

Bu bölüm, etkilenecek olan mide valfiyle ilişkilidir. Bu iki parça biraz sorun yaşadığında mide bulantısını tetikleyebilir.

İnsan koryonik gonadotropin (hCG) hormon seviyeleri

Bu hormon ilk olarak embriyo gebe kaldıktan sonra rahimde gelişmeye başladığında üretilir. Bu hormon, plasentayı oluşturan hücrelerden oluşur. Bu hormon ayrıca tetikleyebilir sabah rahatsızlığı hamile kadınlarda.

HCG seviyesi aslında gebeliğin iyi geliştiğini gösteren bir ölçüdür. Genellikle bu hormon 9. gebelik haftasında zirveye ulaşır.

Daha sonra, zamanla, plasenta östrojen ve progesteron gibi diğer hormonların seviyelerini artırmaya başladıkça bu seviyeler düşmeye başlar.

Bu nedenle gebeliğin 12. ila 16. haftasından itibaren mide bulantısı genellikle azalmaya başlar.

Sabah bulantısı için risk faktörleri (emesis gravidarum)

Bir kişiyi maruz kalma riskine sokan faktörler sabah rahatsızlığı dır-dir:

• Önceki hamilelikte bulantı ve kusma
• Tarih sabah rahatsızlığı aile içinde
• Hareket hastalığının tarihi
• Migren geçmişi
• Östrojen içeren kontraseptifleri kullanırken bulantı öyküsü
• Obezite - vücut kitle indeksi (BMI) 30 veya daha fazla
• Stres
• İkizler veya üçüzler gibi çoğul gebelikler
• İlk hamilelik

olmasına rağmen Moring hastalığı normaldir ve tehlikeli değildir, yine de tetikte olmanız gerekir.

Sabah bulantısının komplikasyonları (emesis gravidarum)

Hafif koşullarda, hamilelik sırasında bulantı genellikle bebekte herhangi bir komplikasyona neden olmaz.

Bununla birlikte, hiperemezis gravidarum gibi ağır vakalarda, aşağıdakiler gibi çeşitli komplikasyonlar yaşarsınız:

• Vücuttaki elektrolit dengesizliği
• Dehidrasyon
• Aşırı depresyon ve anksiyete
• Annenin azalan kilosu nedeniyle fetüste beslenme bozukluğu
• Kandaki düşük potasyum seviyeleri (hipokalemi)
• Karaciğer, kalp, böbrekler ve beyin dahil hayati organların yaralanması

Hiperemezis gravidarum, genellikle gebeliğin beşinci ayında iyileşen bir durumdur. Bu nedenle, komplikasyonlarla sonuçlanmamak için derhal tedavi olmanız önemlidir.

Sabah bulantısı tedavisi (emesis gravidarum)

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Mayo Clinic'ten alıntı yaparak, sabah rahatsızlığı genellikle belirti ve semptomlara göre teşhis edilen bir durumdur.

Doktor, ortaya çıkabilecek sorunları görmek için annenin kilosunu ölçecek ve bebeğin ultrason muayenesini yapacak.

Doktorunuz hiperemezis gravidarumunuz olduğundan şüphelenirse, klinik muayene, idrar testi ve kan testi yapacaktır.

Sabah bulantısı (emesis gravidarum) için tedavi seçenekleri nelerdir?

Eğer sabah bulantısı yeterliŞiddetli vakalarda, doktorlar semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için genellikle bulantı önleyici ilaçlar (antiemetikler) reçete ederler.

Ek olarak, doktor hamilelik sırasında mide bulantısını azaltmak için birkaç reçeteli ilaç da sağlayacaktır, yani:

B6 vitamini ve doksilamin

Doxylamine (Unisom) ve vitamin B6 takviyelerinin kombinasyonu, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) tarafından tedavi edilmesi için önerilmektedir. sabah rahatsızlığı ilk üç aylık dönemde.

Bununla birlikte, bu ilaç genellikle uyuşukluk, ağız kuruluğu, erken gebelikte baş ağrısı ve mide ağrısı gibi çeşitli hafif yan etkilere neden olur.

Antiemetik

Antiemetikler, genellikle hamilelik sırasında kadınlara reçete edilen bulantı önleyici ilaçlardır. Bu ilaç, diğer tedaviler işe yaramadıysa verilir. Genellikle reçete edilen birkaç tür antiemetik ilaç vardır:

• Proklorperazin (Compazine)
• Klorpromazin (Thorazine)
• Trimethobenzamide (Tigan)
• Ondansetron (Zofran)

Bu arada, şiddetli mide bulantısı olan kadınlar için, doktor droperidol (İnapsin) ve difenhidramin (Benadryl) verecektir.

NHS'den alıntı yapıldığında, antiemetikler, onları almanızı kolaylaştırmak için tablet biçiminde sağlanacaktır.

Bununla birlikte, yutmakta güçlük çekiyorsanız, doktorunuz enjeksiyonları veya diğer ilaç türlerini önerecektir.

Antihistaminikler ve antikolinerjikler

Gebelikte bulantı ve kusmaya karşı etkili olduğu gösterilen ilaçlar arasında Meclizin (Antivert), dimenhidrinat (Dramamin) ve difenhidramin yer almaktadır.

Ek olarak, bu ilaçlar mide bulantısını tedavi etmek için hamile kadınlar tarafından kesinlikle güvenlidir.

Motilite ilaçları

Metoklopramid (Reglan), sindirim sisteminin hareketini iyileştirmeye yardımcı olan bir ilaçtır.

Bu ilaç, sfinkter (vücuttaki bir açıklığı kapatan halka şeklindeki bir kas) üzerindeki baskıyı artırarak çalışır ve yemek borusunun alt kısmında bulunur.

Intravenöz sıvılar

Hiperemezis gravidarum vakası olan kişilerde intravenöz sıvılar verilecek önemli tedavilerden biridir.

İntravenöz sıvılar, kalıcı kusma nedeniyle kaybedilen sıvıların yenilenmesine yardımcı olur. Genellikle bu tedavi hastanede yatarak veya acil serviste verilir.

Genel olarak, doktorlar intravenöz sıvıları antiemetikler veya bulantı önleyici ilaçlarla birleştirir.

Bu mide bulantısı önleyici ilaç, doğrudan, makattan (anüs yoluyla) alınmak üzere hap şeklinde verilebilir veya IV'ye konulabilir.

Sabah bulantısı için ev ilaçları (emesis gravidarum)

Uyuşturucu kullanmanın yanı sıra diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri de yapabilirsiniz. sabah hastalık (hamilelik sırasında bulantı), örneğin:

Aküpresür

Akupresür, vücuttaki belirli noktalara basarak onu azaltabilen geleneksel bir Çin tıbbı tekniğidir.sabah rahatsızlığı.

Bazen akupunktur, ön kol üzerindeki bileklik gibi özel bir bant kullanılarak da uygulanabilir.

Bu teknik, hamile kadınlarda bulantı ve kusma semptomlarını hafifletebilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Akupunktur

Mayo Clinic'ten alıntılanan akupunktur, hamilelik sırasında bulantı tedavisine yardımcı olmak için en yaygın kullanılan terapilerden biridir.

Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, bu yöntem bazı kadınlar için oldukça yararlı ve etkilidir.

Hipnoz

Hipnoz, hamilelik sırasında sabah bulantısını tedavi etmek için de oldukça yaygın olarak kullanılan bir yoldur (sabah rahatsızlığı).

Bu yöntemi deneyebilirsiniz çünkü çok güvenlidir ve vücut ve fetüs üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır.

Bununla birlikte, hiperemezis gravidarumunuz varsa, doktor vücuda intravenöz sıvılar yerleştirecek ve uygun bir bulantı önleyici ilaç sağlayacaktır.

Aromaterapinin kullanılması

Iranian Red Crescent Medical Journal tarafından yayınlanan araştırmaya göre, aromaterapiden kaynaklanan kokular hamile kadınlar için doğal bulantı ilaçları için güvenli bir seçim olabilir.

Bu çalışmada limon aromasının hamilelikte mide bulantısını azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Lavanta gibi daha iyi hissetmenizi sağlayacak aromaterapi kokuları veya nane.

Sık sık ara

Genellikle hamilelik sırasında atıştırmalık yemek midenin daha az dolu olmasına yardımcı olur. Çünkü çok dolu veya çok boş bir mide bulantı hissini tetikleyebilir.

Bu nedenle, sık sık ara öğünler yiyin. Örneğin sabah:

• yoğurt
• elma
• Bisküvi
• Fındık

Büyük bir yemekten önce midenizi desteklemek için birkaç dilim ekmek de yiyebilirsiniz.

Yavaşça kalk

Uyku pozisyonundan kalkarken meydana gelen ani hareketler bazen sabah bulantısını tetikleyebilir. Bunun için, ayağa kalkmadan önce yatakta otururken yavaşça kalkmaya çalışın.

Bolca su iç

Bol su içmek vücudun su ihtiyacını karşılamasına yardımcı olur. Bu alışkanlık aynı zamanda kusma sırasında kaybedilen vücut sıvılarının yenilenmesini de amaçlamaktadır.

Sade su dışında seyreltilmiş meyve suları, hindistan cevizi suyu, çay veya çorba tüketebilirsiniz.

Taze yiyecekler ye

Mide bulandırıcı olsanız bile, vücudunuzu fetüse dağıtmak için besleyici yiyeceklerle doldurmanız gerekir.

Hamile kadınlar için azaltabilecek birkaç yiyecek seçeneği vardır. sabah rahatsızlığı, Şöyleki:

• Lifli gıdalar (mide asidi üretimini azaltmak için meyve ve sebzeler)
• Soğuk yiyecekler (dondurma, salata, sebze salatası)
• B6 vitamini yönünden zengin besinler (avokado, muz, ıspanak, balık, fındık)
• Zencefil
• Limon

Limon ve zencefilin ferahlatıcı aroması mideyi yatıştırmaya ve mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir.

Bol giysiler giymek

Bulantıyı önlemek için hamileyken daima bol giysiler giymeye çalışın. Hamile kadınlar için çok sıkı giysiler giymekten kaçının.

Sizi rahatsız etmenin yanı sıra, bu aynı zamanda çok gergin hissetmenizin bir sonucu olarak daha sık mide bulantısına da yol açabilir.

Yeterince dinlenin

Hamileyken yeterli dinlenme süresinin olması çok önemlidir. Hamileyken, her zamanki gibi iki kat fazla ağırlık taşıdığınız için daha kolay yorulursunuz.

Yorgunluk da mide bulantısını tetikleyebilir, bu yüzden dinlenmeniz gerekir. Hamile kadınlar için rahat ve güvenli bir uyku pozisyonu seçin, böylece sağlıklı bir şekilde uyuyabilirler.

Şüpheniz varsa bir doktora danışın.