Alında sivilce: nedenleri, bununla nasıl başa çıkılacağı ve nasıl önleneceği

Alın (alın), yüzün oldukça sık sivilce yaşayan bir bölgesidir. Sadece ağrıya neden olmaz, alındaki sivilceler de kendine olan güveni azaltır. Aşağıdaki açıklamada alında sivilceye neyin sebep olduğunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlayın.

Alında sivilce nedenleri

Alın, akne gibi cilt problemlerine en yatkın yüz bölgesi olan T bölgesi bölgelerinden biridir. T-Bölgesi, diğer yüz bölgelerinden daha fazla yağ bezi içerdiğinden gerçekten de problem riski altındadır.

Bu, alnınızdaki gözeneklerin sebum (yağ bezleri), ölü deri hücreleri ve bakterilerle tıkanmasına neden olur. Bu olduğunda sebum bezleri iltihaplanır ve alında sivilce gelişir.

Alında akne ile sonuçlanan tıkanmış gözeneklerin birçok tetikleyici faktörü vardır, bunlar aşağıdaki gibidir.

Hormonal değişiklikler

Ergenlik ve adet döneminde meydana gelen androjen hormonlarındaki (erkeklik hormonları) değişiklikler alındaki sivilcenin ana tetikleyicileridir. Gençler, kullanılan yiyecek ve bakım ürünlerinden bağımsız olarak alınlarında sıklıkla sivilce yaşayabilirler.

Hormon seviyelerindeki bu dengesizlik, daha sonra yağ bezlerinin aşırı aktif hale gelmesine neden olur. Sonuç olarak sebum üretimi aşırı hale gelir ve gözeneklerin tıkanmasını kolaylaştırır.

Saç ürünleri

Cilt bakım ürünlerinin yanı sıra saç bakım ürünlerinin de alında sivilceye neden olabileceğini biliyor muydunuz? Daha önce hiç sivilceniz olmasa bile bu durum herkesin başına gelebilir.

Saç bakım ürünleri yağ içerdiğinde, yağ cildinize bulaşabilir. Bu olduğunda, yağ gözenekleri tıkar ve akne oluşumunu tetikler.

Suçlu vitaminler, şampuanlar ve saç kremleri gibi saç bakım ürünleri ise, beyaz siyah nokta akne tipini yaşayabilirsiniz. Beyaz başlıklar veya kapalı komedonlar, papül adı verilen küçük şişliklerdir.

Bu tip sivilce saç çizginizde veya boynunuzun arkasında görünebilir. Dolayısıyla saç bakım ürünleri de boynunuzda sivilceye neden olabilir.

Belirli ilaçlar

Saç bakım ürünlerine ek olarak, steroidler, lityum ve barbitüratlar gibi bazı ilaçlar da alında sivilceyi tetikleyebilir. Bu nedenle akneye neden olabileceğinden korkulduğu için bahsedilen ilaçları kullanırken dikkatli olmanız gerekebilir.

Yukarıda belirtilen nedenler dışında kirli ellerle alnınızı tutma alışkanlığı da sivilceyi tetikleyebilir. Bunun nedeni, ellerin alnınızın derisine bulaşabilecek çok fazla bakteri ve kir içermesidir.

Alnındaki sivilcelerden nasıl kurtulurum

Alındaki sivilceleri tedavi etmek için atmanız gereken ilk adım, cilt sağlığına dikkat etmeye başlamaktır. Alışkanlıklar, yüzünüzü nasıl düzgün yıkayacağınız ve akne koşullarını kötüleştirebilecek faktörlerden kaçınma gibidir. Başka?

Akne ilacı kullanın

Ayrıca doktordan veya reçetesiz olarak belirli ilaçlarla alındaki sivilcelerden de kurtulabilirsiniz. İşte bu cilt probleminin üstesinden gelmeye yardımcı olacak akne ilaçlarındaki bileşenler.

• Salisilik asit, ölü cilt hücrelerini parçalamak ve gözenekleri temizlemek için.
• Benzoil peroksit, gözenekleri tıkayan ölü deri hücrelerini yok eder.
• Retinoidler genellikle uzun süreli akne tedavisi için kullanılır.

Reçetesiz satılan ilaçlar alnınızdaki sivilceleri tedavi etmiyorsa, bu sorun hakkında bir dermatologla konuşun.

Saç ürünlerindeki yağ içeriğinden kaçının

Amerikan Dermatoloji Akademisi'nden gelen haberlere göre, gözenekleri tıkayan saç ürünlerini durdurmak alındaki sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Aslında, buna hangi ürünün neden olduğunu belirlemeyi kolay bulabilirsiniz.

Pomad gibi yağ içeren bir ürün kullanıyorsanız, geçici olarak durdurulabilir.

Bu arada, şampuanlar, şekillendirme jelleri ve tıraş kremleri gibi sivilcenin nedeni net olmadığında, hangisini durdurmanız gerektiği konusunda kafanız karışabilir.

Böyle bir durumda, etiket şu kelimeleri göstermediğinde ürünü kullanmayı bırakın:

• gözenekleri tıkamaz,
• yağsız,
• komedojenik olmayan (siyah noktalara neden olmaz)
• akne yapmayan (sivilceye neden olmaz).

Saç ürünlerini bıraktıktan sonra, üründeki kalıntıları da temizlemeniz gerekecektir. Bunun nedeni, saç ürünü yağ kalıntılarının herhangi bir yere yapışabilmesidir. Aşağıdakiler gibi saçınızın dokunduğu öğeleri yıkadığınızdan emin olun:

• yastık kılıfları ve çarşaflar,
• şapka,
• güneş gözlükleri de
• bandana.

Alında sivilceyi önlemek için ipuçları

Temel olarak alında sivilcenin nasıl önleneceği oldukça kolaydır, yani aşağıdaki gibi.

• Yüzünüzü düzenli olarak günde iki kez yıkayın.
• Saçınızın yağlı olmaması için saçınızı düzenli olarak yıkayın.
• Saç ürünlerinin kullanımını sınırlayın.
• Saç bakım ürünlerini kullanırken alnınızı iyice temizleyin.
• Cildinize yapışmasını önlemek için patlamalarınızda iğne veya bandanalar kullanın.
• Alnı kapatan saç bantları veya şapka takmaktan kaçının.
• Yüzünüze kirli ellerle dokunmayın.
• Etiketli kozmetik veya bakım ürünleri kullanın komedojenik olmayan.

Başka sorularınız varsa, doğru çözümü bulmak için bir dermatoloğa danışın.