İçindekiler:
- Stres dişlerin düşmesine nasıl neden olabilir?
- Stres ayrıca diş etlerinin kanamasına neden olur
- Şiddetli stres kişinin kişisel hijyeni ihmal etmesine neden olur
- Ama sakin ol, dişlerini sıkan herkes çıkmayacak
Hayatta olan her şey bizim için stresli olabilir. İster ay sonunda finansal bir kriz olsun, ofis projeleri, tez deneme takvimi bekliyor, romantizm ve ev sorunları. Fakat ortaya çıktı ki, baş ağrısına ve kan basıncını artırmanın yanı sıra, şiddetli stres zamanla dişlerin düşmesine, yani dişsizliğe neden olabilir! Neden, nasıl olur?
Stres dişlerin düşmesine nasıl neden olabilir?
Çoğu insan bilinçsizce çenesini sıkıca sıkar çünkü uzun süreli stres altında kalbi kızar. Birkaç kişi aynı anda dişlerini gıcırdatabilir. Bu alışkanlığa bruksizm denir. Sürekli yapılırsa, dişleri kuvvetli bir şekilde gıcırdatmak, azı dişlerinin yıpranmasına, dolayısıyla dişin diş eti cebinden gevşemesine ve destekleyici kemiklerin kırılmasına neden olur.
Dişlerinizi gıcırdatmanın etkisi sadece dişlerinizin düşmesi değildir. Bu alışkanlık devam ederse, çeneniz sonunda TME sendromu geliştirecektir. TMJ sendromu, çene içindeki temporomendibular eklemin, yüze ve kulaklara yayılan dayanılmaz ağrıya neden olan bir bozukluğudur.
Stres ayrıca diş etlerinin kanamasına neden olur
Sigara içmek genellikle stresi bir anlığına unutmak için bir çıkış yolu olarak kullanılır. Ek olarak, şiddetli stres çoğu zaman insanların yemek yemeyi unutmasına ve hatta iştahları olmadığı için tembelleşmesine neden olur. Sigara içmek ve gıdalardaki temel besin maddelerinin eksikliği, diş eti kanamasını tetikleyebilecek iki risk faktörüdür. Ayrıca stres hormonu kortizolün aşırı üretimi nedeniyle vücuttaki hormonal değişiklikler de bu durumu tetiklemede rol oynar.
Vücuttaki yüksek stres hormonu kortizol seviyeleri uzun zamandır artmış diş eti kanaması ve diş eti iltihabı gibi diş eti hastalığı riskiyle ilişkilendirilmiştir. Diş eti hastalığı (periodontal), yetişkinlerde diş kaybı problemlerinin dünyadaki bir numaralı nedenidir ve birçok çalışma, diş eti hastalığının stresle tetiklenebileceğini göstermiştir. Bunun nedeni, stresin bağışıklık sistemini zayıflatarak vücudu diş ve diş eti hastalıklarına neden olan bakteriyel enfeksiyonlara daha duyarlı hale getirmesidir.
Şiddetli stres kişinin kişisel hijyeni ihmal etmesine neden olur
Şiddetli stres ve hatta depresyon altında olan insanlar genellikle aktivite şevkine sahip değildir ve bu, nadiren dişlerini fırçalamak da dahil olmak üzere kişisel hijyeni korumayı ihmal etmeye yol açabilir. Ayrıca tıbbi kontrol için doktora gitmekte tembel veya isteksiz hissedebilirsiniz. Zamanla, hastalığa neden olan bakteriler diş etlerinde birikip yiyerek diş eti iltihabına neden olabilir. 2009 yılında yapılan bir araştırma, stres ve depresyon sırasında ağız bakımını ihmal eden kişilerin diş kaybı yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.
Ama sakin ol, dişlerini sıkan herkes çıkmayacak
Reader's Digest'ten bir haber, New York'ta bir diş hekimi olan Janet Zaiff, yukarıdaki üç faktörü - diş gıcırdatma, diş eti hastalığı ve kötü diş hijyeni - birleştirdiğinizde, şiddetli stresin aslında diş kaybına neden olmasının imkansız olmadığını söyledi. Bununla birlikte, bu stresin korkunç etkileri nadirdir ve ortaya çıkarsa, bir gecede aniden ortaya çıkmaz.
Bu Dr. New York, North Shore Üniversite Hastanesi Diş Sağlığı Bölümü başkanı Ronald Burakoff. Burakof WordsSideKick.com'a konuşan Burakof, biri stres nedeniyle dişlerini gıcırdatırsa, ayrıca altta yatan bir periodontal hastalığı varsa, bu alışkanlığın diş kaybına yol açabileceğinin doğru olduğunu söyledi. Ancak, “Stres tek başına diş kaybının doğrudan bir nedeni değildir. Burakoff, önce hastalığa veya "yeteneğe" sahip olmalısınız "dedi.
