Hamilelikte hapşırmak fetüse zarar verebilir mi?

Hamilelikle ilgili pek çok soru var, özellikle de bu ilk hamileliğinizse. Nadiren değil, bu cevapsız sorular sizi hamilelik sırasında daha da endişeli ve stresli hale getiriyor. Bunlardan biri, hamilelik sırasında hapşırmak bebeğe zarar verebilir mi? Birçoğu hapşırırken karın kaslarına uygulanan baskının bebeği rahimde sıkıştırabileceğinden şüpheleniyor. Bu doğru mu?

İlk önce hamilelik sırasında hapşırmaya neyin sebep olduğunu belirleyin

Birçok kadın hamilelik sırasında daha sık hapşırır. Hamile kadınlar gribe yakalanma eğilimindedir çünkü bağışıklık sisteminiz hastalığı tespit etmek için biraz daha yavaş çalışır. Bağışıklık sistemindeki bu azalma, vücudunuzun daha dikkatli olmasını ve fetüsü yanlışlıkla saldıracağı yabancı bir nesne olarak algılamamasını amaçlamaktadır.

Ancak hamilelikte sık sık soğuk algınlığı ve hapşırma sadece gripten kaynaklanmaz. Diye adlandırılan özel bir durum vargebelik rinitiveya hamilelik sırasında hormonal değişikliklerin neden olduğu hamilelik sırasında rinit. Gebelikte rinit, genellikle doğumdan iki hafta önce tamamen kaybolan, alerjik olmayan bir rinit türüdür.

Bazı kadınlar hamilelik sırasında hayvan kılı, akarlar veya toza karşı alerjiler gibi alerjilerin tekrarlamasına daha yatkındır. Hapşırma ve burun akıntısı klasik alerjik reaksiyonlardır.

Peki, hamilelik sırasında sık sık hapşırmak fetüs için tehlikeli midir?

Hapşırırken mide basıncı hamile kadınlar için endişe yaratan şeydir. Kas gücünün rahimdeki cenini baskılayıp tehlikeye atacağından korkulmaktadır. Bu varsayım yanlıştır. Hamileyken hapşırmak bebeğinize zarar vermez.

Bazı anneler hapşırırken midenin etrafında keskin bir ağrı hissetme eğilimindedir. Bunun nedeni, hamilelik sırasında büyüdükçe uterusu çevreleyen ve destekleyen kaslar üzerindeki baskıdır. Biraz rahatsız olsa da tehlikeli değil.

Hamile kadınların vücudu mümkün olduğu kadar bebeği anne karnında güvende tutacak ve koruyacak şekilde tasarlanmıştır. Hangi gebelik yaşı hapşırırsanız çekin, bu bebeğiniz için bir risk oluşturmayacaktır.

Hamilelik sırasında alerji olması, düşük doğum ağırlığı (LBW) veya erken doğum gibi fetüs için sağlık risklerini artırmaz.

Ama yine de küçümsenmeyecek

Ancak bu hapşırmanın doğal karşılanabileceği anlamına gelmez.

Hapşırma, grip veya astım gibi diğer hastalıkların belirtilerini gösterebilir. Kötüleşen soğuk algınlığı ve astım semptomları nedeniyle nefes almada zorluk, rahimdeki bir bebeği oksijenden yoksun bırakabilir. Devam etmesine izin verilirse, bu kesinlikle güvenliğini tehlikeye atar.

Bazı durumlarda grip hamile kadınlar için tehlike oluşturabilir. Üstelik grip olan sadece hamile kadınlar değil, anne karnındaki bebeğin de grip olduğu ortaya çıkıyor.

Bu nedenle, doğru tedaviyi almak için hamilelik sırasında grip, alerji veya astım semptomları hissetmeye başladığınızda derhal doktorunuza danışın.

Hapşıran hamile kadınlara keyfi olarak uyuşturucu verilemez

Hamile kadınlar tarafından tüketilen ne olursa olsun, doğmamış bebeğe geçecektir. Bu sebeple başta uyuşturucu olmak üzere vücudunuza ne koyduğunuza dikkat etmeniz gerekiyor.

Bazı ağrı kesiciler, antihistaminikler ve alerji ilaçları hamile kadınlar tarafından tüketilmesi için güvenlidir. Bununla birlikte, bazı ilaçları almadan önce yine de doktorunuza danışmanız zorunludur.

İlaç haricinde hapşırmanın neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için aşağıdaki basit ipuçlarını uygulayabilirsiniz:

Yeterince dinlenme.
Aktif kalmak.
İştah azalsa bile düzenli gıda alımını sürdürün.
Örneğin portakal, çilek, mango, domates vb. Yiyerek bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için doğal C vitamini tüketiminizi artırın.
Vücut sıvı seviyelerini korumak için bol su için.
Tıkanık bir burnu temizlemek için başınızı vücudunuzdan daha yükseğe yerleştirerek uyku pozisyonunuzu iyileştirin.