Kalp

Refleksolojinin birçok kişi tarafından vücudu daha sağlıklı hale getirdiğine, stres seviyelerini düşürdüğüne ve kan akışını artırdığına inanılmaktadır. Refleksoloji, vücudun tüm organlarına bağlı olduğu düşünülen ellerin ve ayakların avuç içlerinde bulunan noktalara dayanır. Bu noktalara basmanın amacı, vücut organlarının çalışmasını maksimize ederek vücudun daha sağlıklı hale gelmesidir. Ama hamile kadınlar yaparsa ne olur? Hala diğer normal kadınlarda olduğu gibi faydalı mı? Yoksa hamilelikte refleksoloji gerçekten kötü bir etkiye sahip mi?

Hamileyken refleksoloji yapmak güvenli midir?

Belki de bu, şu anda hamile olanlarınız için büyük bir soru olmuştur. Refleksoloji ile vücudun daha rahat, daha az stresli ve daha sağlıklı olacağını düşünüyorsunuz. Şimdiye kadar, düşünmenin hamile kadınlar üzerindeki etkisini inceleyen bilimsel araştırmalar hala çok sınırlıdır. Öyle bile olsa, bazı uzmanlar hamilelik sırasında yansımanın kasılmalara neden olabileceğini iddia ediyor.

Temel yansıma teorisi, vücudun organları, bezleri ve çeşitli önemli kısımlarıyla doğrudan ilişkili olan ellerin ve ayakların avuç içlerindeki noktalara bastırmaktır. Bu noktadaki basınç, bezlerde hormon üretimini artırmak, kan dolaşımını iyileştirmek, organların daha iyi çalışmasını sağlamak ve ruh halini daha istikrarlı hale getirmek gibi vücudun tüm kısımlarını uyarabilir ve uyarabilir.

Bununla birlikte, Çinli tıp uzmanlarına göre, yansıma hamile kadınlarda kasılmalara neden olabilir, bu nedenle 38 haftalık hamile kadınlar için yansıtma yapılmamalıdır. Çünkü 38 haftadan daha küçük yaşta derin düşünürse, erken doğum ve düşük yapma riski altındadır.

Ek olarak, hamilelik sırasında profesyonel bir kişiyle düşünmezseniz, bu 'yanlış basın' olabilir ve aslında sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Bu nedenle, hamileyken derinlemesine düşünmemek daha iyidir çünkü düşük yapma riski altında olacaktır.

Hamilelik sırasında yansıma yaparken hangi noktalar kasılmaları tetikleyebilir?

Yine de, düşünme hamilelik sırasında yapılabilir, ancak hamile kadınlar kasılma zorlukları yaşadığında. Refleksolojinin kasılmaları hızlandırdığı ve doğumu kolaylaştırdığı düşünülmektedir. Bu terapinin kilit noktaları şunlardır:

Topuk, bu noktaya basıldığında ağrı olacaktır. Ağrı geçene kadar bu noktaya basmaya devam etmek en iyisidir.

Ayak parmaklarının etrafındaki alan. Ayağa baş parmak ve işaret parmağı arasında basmak, hamile kadınların daha hızlı kasılmalarına yardımcı olabilir. O kısma odaklanın ve hafifçe bastırın. Doğumdan sonra bu bölgeye baskı yapmanın bile annenin yaşadığı ağrıyı hafiflettiğine inanılıyor.

Büyük başparmakbenBu kısım emek kasılmalarına neden olan en önemli kısımdır. Aslında ayak başparmağı, oksitosin hormonunu salgılayan hipofiz bezine doğrudan bağlıdır. Oksitosin hormonu, bebek doğmaya hazır olduğunda doğal olarak oluşan bir hormondur. Bu hormon üretildiğinde vücut otomatik olarak rahmin kasılmasını sağlar.