Fetal gelişim 18 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

Hamileliğiniz 18-22 haftaya ulaştı mı? Bu, 5 aylık hamile olduğunuz ve gebeliğin 2. trimesterine girdiğiniz anlamına gelir. Bulantı ve sabah rahatsızlığı bu aşamada çok nadirdir. Hamile kadınların anne karnında bir bebeğin varlığıyla kendilerini rahat hissettiğini söyleyebilirsiniz. Aşağıdaki 5 aylık hamilelik hakkında tam bir açıklamadır.

5 aylık hamile

Bu aşamada, fetal gelişimden, giderek büyüyen mide ile annenin vücudundaki değişikliklere kadar pek çok şey olur. Daha fazla ayrıntı için, bu 18-22 hafta veya 5 aylık hamileliğin eksiksiz bir incelemesidir.

18 haftalık gebelik: fetal retina gelişmeye başlar

Hamileliğin 18. haftasında, fetüs neredeyse bir kırmızı biber büyüklüğündedir, yaklaşık 200 gram ağırlığında ve baştan ayağa 14 cm uzunluğundadır.

Bebeğin kulakları da tamamen şekillenmiştir. Hamile kadınlar onun için ninni oynayabilirler.

Bunun nedeni önümüzdeki haftalarda bebeğin işitme yeteneğinin gelişmesidir.

Orta kulağın kemikleri ve beyinden gelen sinir uçları büyümeye başladı, böylece kalp atışının sesini ve göbek kordonu boyunca kanın hareketini duyabiliyorlardı.

Anne 18 haftalık hamile olsa bile, fetüs yüksek sesler duyduğunda da şok olabilir. Ek olarak, küçüğünüzün gözleri de gittikçe daha iyi hale geliyor.

Müstakbel bebeğin retinası, hamile kadın midenin hemen önüne bir el feneri tutarsa ışığı algılayabilir.

Ayrıca bebeğin kemikleri gelişmeye başlar, ancak yine de yumuşaktır. Bu hafta bebeğinizin klavikulası (köprücük kemiği) ve ayakları sertleşmeye başlayacak.

Bu, annenin hala yavaş hissetmesine rağmen tekmeyi hissetmesini sağlar.

19 haftalık gebelik: fetal yüz ve saç şekillendirme

19 haftalık hamilelikte, fetüs bir limondan daha büyüktür, yaklaşık 240 gram ağırlığında ve baştan ayağa yaklaşık 15 santimetre uzunluğundadır.

Bu hamilelikte ince kıllar çıkmaya ve oluşmaya başlamıştır.

Kaş ve kirpik gibi yüz hatlarını oluşturan ince saçlar da uzamaya başlar. Bebeğin böbrekleri de idrar üretmek için düzgün bir şekilde çalışabilir.

Fetal sinirlerin gelişimi, hamileliğin 5. ayında, yani 19. haftada zirveye ulaşır. Fetal beyinde koku, tat, işitme, dokunma ve görme gibi çeşitli sinirler gelişmiştir.

Cildini amniyotik sıvıdan korumak için bebeğin cildinde vernix caseosa adı verilen koruyucu bir balmumu tabakası da oluşmaya başlar.

20. gebelik haftası: cinsiyet ultrasonda görülebilir

Hamileliğin 20. haftasında, fetüs muhtemelen baştan topuğa yaklaşık 25 cm uzunluğunda ve yaklaşık 315 gram ağırlığında bir muz büyüklüğündedir.

Fetüs büyüdüğü için rahimde çok yer kaplayacaktır. Bu, hamile kadının akciğerlerine, midesine, mesanesine ve böbreklerine baskı uygular.

Bebeğin cinsiyeti de bu gebelik döneminde ortaya çıkmaya başlar. Cinsiyet genellikle gebeliğin 18-22. Haftalarında net bir şekilde ortaya çıkmaya başlar. Bebeğin cinsiyetini ultrason muayenesi ile öğrenebilirsiniz.

Bebek kızsa, yumurtalıkları zaten küçüktür. Bununla birlikte, bir çocuğa hamileyseniz, testis torbası henüz tamamen büyümemiş olsa bile testisler düşmeye başlayacaktır.

Ancak bu 5 aylık hamilelik döneminde erkek olduğu açıktır.

21. gebelik haftası: fetal karaciğer ve dalak kan hücrelerinin üretimi

Bu gebelik döneminde, bebek muhtemelen bir havuç büyüklüğündedir. Fetüs, baştan ayağa yaklaşık 26,7 cm uzunluğundadır ve yaklaşık 340 gram ağırlığındadır.

21 haftalık hamilelik yaşına girerken, bebeğinizin bağırsakları az miktarda sıvı şeker emebilir ve sindirim sisteminden geçebilir.

Öyle bile olsa, fetüsün plasentadan girebileceği besinlerin ve yiyeceklerin çoğu.

Gebeliğin 5. ayında bebeğin karaciğeri ve dalağı kan hücrelerinin üretiminden sorumludur. Kemik iliği ayrıca yeterince kan hücresi oluşturabilir.

Daha sonra, fetal pankreas, hamileliğin 30. haftasında kan hücresi üretmeyi durdurur ve karaciğer, doğumdan birkaç hafta önce kan hücresi üretmeyi durdurur.

22 haftalık fetal gelişim: fetüs annenin kalp atışını duyabilir

22 haftalık hamilelikte, fetüsün boyutu baştan topuğa yaklaşık 27.9 cm'dir ve 453 gram veya balkabağı büyüklüğündedir.

Bebeğin yüzü de fetüsün dudakları, göz kapakları ve kaşları gibi görünmeye başladı ve ultrason muayenesi yapıldığında daha net görünüyor.

Fetüsün tat alma duyusu, yani dil büyümeye başlamıştır. Ayrıca fetal beyin ve sinirlerin gelişimi tamamen oluşmaya başlamıştır. Böylece kendi dokunuşunun uyarımını hissetmeye başlayabilir.

Bebekler yüzlerini okşayarak veya parmaklarını emerek dokunulduğunu hissedebilirler. Ek olarak, fetüs vücudunun diğer kısımlarını da hissetmeye başlar.

Bebeğinizin işitme duyusu da hamileliğin 5. ayında oldukça gelişmiştir. Fetüs halihazırda annenin sesini, kalp atışını ve vücuttaki kan akışını duyabilir.

22. gebelik haftasında bebeğin üreme organlarının gelişimi devam eder.

Erkek çocuklarda testisler mideden aşağı doğru hareket etmeye başlar. Kızlarda rahim ve yumurtalıklar yerindedir, vajina da oluşmaya başlamıştır.

5 aylık hamileyken ne hissediyorsun

18-22 haftalık hamilelik döneminde, müstakbel bebek giderek daha aktif hale gelir. Elbette hamile kadınların gelişimleri sırasında hissettikleri pek çok şey var. Bunlardan bazıları:

5 aylık hamilelikte bacak krampları

Çocuk Sağlığı'ndan başlayarak, hamile kadınları 5 ay veya daha kesin olarak 19 haftalık olarak hissetmeye başlayan şeyler, özellikle geceleri bacak kramplarıdır.

Bu durum genellikle ağrılıdır ve baldır bölgesinde, bazen hareket edememe noktasına kadar ortaya çıkar. Bacak krampları, gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde sık görülen bir durumdur.

Bacak krampları, vücudun midede fazla ağırlık taşımaktan yorulması nedeniyle oluşur.

Bunun üstesinden gelmek için hamile kadınlar yastıkları ayaklarının altına saklayabilir, böylece ayaklarının pozisyonu vücuttan daha yüksek olur.

5 aylık hamileyken şişmiş ayaklar

Çocuk Yetiştirme sayfasından bildirilen hamile kadınlar, hamilelikleri gebeliğin 19. haftasına veya 5. ayın ortasına geldiğinde bacak şişmesi yaşayacaklar.

Bacakların şişmesi, vücuttaki çok sıvı ve gerilmiş bağlardan kaynaklanır.

Bu aşamada hamile kadınlar en sevdikleri ayakkabıları normalden daha sıkı hissetmeye başlayacaklar. Hala rahat hissediyorsan, yine de takabilirsin.

Ancak bu ayakkabılar ayaklarınızı incitiyorsa daha rahat sandalet giymek daha iyidir.

Daha hızlı saç ve tırnak uzaması

Hamile kadınların tırnakları ve saçları eskisinden daha hızlı uzar. Sadece bu da değil, saçlar daha kalın ve dolgun hissedilir.

Bu duruma saç ve tırnak hücrelerine ek besin taşıyan gebelik hormonları neden olur.

Öyle bile olsa tırnakların durumu da kuru ve kırılgan hale gelebilir. Tırnak durumunu güçlendirmek için hamile kadınlar için bol su ve süt için.

Fetal tekmeler daha güçlü hissetmeye başlıyor

5 aylık veya 19 haftalık hamileliğin ortasında, küçüğünüzün hareketleri daha aktif hale geliyor. Belki bazı hareketler hızlı gidecek ve farkında olmayacak.

Bununla birlikte, tekme ve yumruk gibi diğer birkaç hareket de hissedilebilir. Fetal hareketlerin yoğunluğu ve sıklığı değişecektir.

Küçük çocuğunuzun hareketlerinin her gün azaldığını düşünüyorsanız, fetüsün iyi durumda olduğundan emin olmak için hemen bir doktora başvurun.

Yanlış kasılmalar hissetmek

5 aylık hamile veya yaklaşık 22 haftalık hamileliğin sonunda, muhtemelen yanlış kasılmalar veya Braxton Hicks ağrıları olmadan kasılmalar yaşayacaksınız.

Genellikle hamile kadınlar bu kasılmalar meydana geldiğinde mide ekşimesi hissederler, ancak ağrı oldukça hafiftir.

Aslında bu kasılmalar fetüs için tehlikeli değildir, ancak daha yoğun veya daha sıksa doktorunuza danışınız.

Daha şiddetli bir düzeyde, yanlış kasılmalar erken doğum eyleminin bir işareti olabilir.

Gebeliğin 5. ayında bulanık görme

5 aylık hamilelik döneminde ortaya çıkabilecek bir diğer sorun da hormonal değişikliklere bağlı bulanık görmedir. Bu, kuru gözler vücutta gözyaşı hormonu üretimini uyardığında ortaya çıkar.

Gözdeki sıvı arttığında gözün irisini değiştirerek ileri görüşlülüğe veya ileri görüşlülüğe neden olur. Ancak endişelenmeyin, vizyonunuz doğumdan sonra tekrar net ve normal olacaktır.

Yüzen çiller gördüğünüzü düşünüyorsanız (yüzdürücüler) veya iki veya üç saatten fazla bulanık görme, hemen doktorunuzu arayın. Bu, rahimdeki fetüsün gelişimine müdahale etmemek için önemlidir.

Ayrıca 18-22. Gebelik haftalarında hamile kadınların hissettikleri diğer şeyler:

Çok büyük olmayan bir mideyle kendinizi rahat hissedin
Daha kolay açlık
Aşerme yaşamak
Sırt ağrısı
Bazı hamile kadınlar yüz sivilcesine maruz kalıyor
Varisli damarlara duyarlı (30-40 yaşında hamileyken kötüleşir)
örümcek damarları var (cilt yüzeyinde görünür kan damarları)

Belki biraz çirkin ama örümcek damarları ağrıya veya herhangi bir şeye neden olmaz ve genellikle doğumdan sonra geçer.

Bir doktora danışırken dikkat edilmesi gerekenler

5 aylık hamileyken, hamilelik sırasında iç çamaşırınızda kırmızı lekeler veya lekeler görürseniz paniğe kapılmanıza gerek yoktur.

Bu, sadece bir doktor muayenesinden veya seks yapmaktan kaynaklanan çürük bir serviks nedeniyle ortaya çıkabilir.

Ancak vajina çok fazla kan üretirse derhal doktora söyleyin. Bu, özellikle fetal gelişim için daha ciddi bir hamilelik tehlikesinin işareti olabilir.

Doktorunuz belirli problemler olup olmadığını belirlemek için ultrason yapacaktır.

Gebeliğin 5. ayında test edin

Aslında bu test doktorun ihtiyaçlarına ve işleyişine bağlıdır. Ancak genellikle doktor aşağıdaki gibi birkaç test gerçekleştirir:

Hamile kadınların kilosunu ve tansiyonunu ölçün
İdrarda şeker ve protein olup olmadığını kontrol edin
Fetal kalp atış hızını kontrol edin
Dış palpasyonla uterusun boyutunu kontrol edin
Rahmin altından yüksekliği ölçün
Ellerinizde ve ayaklarınızda şişmiş damarlar veya varisli damarlar olup olmadığını kontrol edin.

Doktorunuza yaşadığınız semptomları, özellikle de alışılmadık semptomları söyleyin. Tartışmak istediğiniz sorular veya sorunlar varsa.

Hiçbir şeyin gözden kaçırılmaması için sınavdan önce bir soru listesi oluşturmanızı tavsiye ederiz.

5 aylık hamilelik boyunca sağlığı korumak için ipuçları

Fetüs geliştikçe, gebeliğin devam etmesi için dikkate alınması gereken birkaç şey vardır. Aşağıdakiler şunları içerir:

Deniz ürünleri yemeyi sınırlayın

5 aylık hamileyken, aşırıya kaçmadığınız sürece balık ve diğer deniz ürünlerini yiyebilirsiniz.

Okyanus harika bir besin kaynağıdır, ancak bu yiyecekler ayrıca dioksinler ve metil cıva gibi toksik maddeler ve düşük dozlarda PCB ve böcek ilaçları içerebilir.

Deniz ürünleri, içinde yüksek düzeyde toksin bulunan büyük miktarlarda olduğunda, fetüsün gelişimi etkilenebilir. Deniz mahsullerini yasaklamak ya da yememek için hiçbir sebep yok.

Bununla birlikte, özellikle köpek balığı, uskumru, kılıç balığı ve kiremit gibi cıva içeren büyük balıkları yemekten de kaçınmalısınız.

Yorgunluk

Nefes almakta sorun yaşıyorsanız veya şu anda yorgunsanız koşu yapmak veya çalışıyorsanız, bu aktiviteyi hemen durdurun.

Tükenene kadar çalışmak kötü bir fikirdir çünkü fetal gelişime müdahale edebilir.

Egzersiz yapmak için maraton koşmak yerine deneyin koşu yapmak yavaş yavaş. Biraz egzersiz yapmak ve ardından dinlenmek, fetal gelişimin bozulmaması için en iyi yoldur.

Bu sayede çok yorgun hissetmeden egzersizin faydalarından yararlanmaya devam edebilirsiniz.

Çok uzun süre oturmayın ve ayakta durmayın

Yürümeden veya eklemleri ve kasları dinlendirmeden bir saatten fazla uzun süre oturmaktan ve ayakta durmaktan kaçının.

İdeal olarak hamile kadınların sırt ağrısından kaçınmak için yaklaşık yarım saat hareketsiz oturduktan sonra çok hareket etmeleri gerekir.

Bulaşıkları yıkamak veya yemek pişirmek için mutfakta durmanız gerekiyorsa, sırtınızdaki baskıyı azaltmak için kalın, yumuşak bir halı üzerinde durun.

Ağır ağırlık kaldırmamak

Ağır nesneleri kaldırmanız gerekiyorsa, yavaşça yapın. Mükemmel denge için iki ayak üzerinde durmanız gerekir, bu nedenle ağır nesneleri almak için eğilmek yerine dizlerinizin üzerine çıkın.

Güç kaynağını sırtınızda değil, kollarınızda ve bacaklarınızda kullanmalısınız. Ağır bir alışveriş çantası taşıyorsanız, onu vücudunuzun iki yanında ikiye bölün.

Hafif egzersiz

Ofisteyken saatlerce oturduğunuzda vücudunuz sertleşir ve bazı yerlerinde ağrı olur.

Bağları gevşetmek için 10 dakika boyunca hafif gerdirmeler yapabilirsiniz. Ofis koridorunda yürümek veya masanızda dururken kollarınızı uzatmak da ara sıra yapılabilir.

Derin bir nefes alırken el ve ayak parmaklarınızı hareket ettirin. Ara sıra boynunuzu sağa sola esnetmeyi unutmayın.