İçindekiler:
- Dijital hareket hastalığıarabada cep telefonu çalmaktan mide bulantısı
- Arabada cep telefonu / alet çalmaya bağlı bulantı ile nasıl baş edilir?
- Kapanan gözler
- Çiğnemek
- Etrafında seyir
- Temiz hava
- Gadget'ları oynatmayı durdurun
Arabada cep telefonunuzu veya başka bir cihazınızı çalarken hiç mide bulandırıcı hissettiniz mi? Yalnızca cep telefonu çalmakla kalmaz, kitap okumak da baş dönmesi ve mide bulantısına neden olabilir. Aslında arabada HP oynarken vücuda ne oluyor?
Dijital hareket hastalığıarabada cep telefonu çalmaktan mide bulantısı
Şuradan başlat: Tıbbi Haberler Bugüngenel olarak, bir araçta bazı mide bulantısı deneyimlerine denir yol tutması veya hareket hastalığı.
Bu, bir tekneye bindiğinizde ve baş dönmesi ve mide bulantısı hissettiğiniz zamanla aynıdır. Hareket hastalığının belirtileri mide bulantısı, halsizlik ve kusmayı içerir.
Bu arada, arabada cep telefonu veya diğer aletlerin çalınmasından kaynaklanan mide bulantısı, dijital hareket hastalığı. Dijital hareket hastalığı beyindeki duyusal girdiler arasındaki uyumsuzluk nedeniyle oluşur.
Massachusetts Eye and Ear Balance Tıbbi Direktörü Steven Rauch, arabada bir cep telefonu veya başka bir cihazla oynarken dengenizin çok fazla girdi alan duyularınızdan etkilendiğini açıklıyor. Motorun sesi, aracın hissi ve cihazdaki göz.
Harvard Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz (KBB) öğretim üyesi olan Rauch, "Birçok duyusal girdi eşleşmediğinde, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olan şey bu," diye açıklıyor.
Öyleyse, arabada cep telefonu / alet çalarken normal hareket hastalığı ile hareket hastalığı arasındaki fark nedir?
Sıradan hareket hastalığında, vücut sistemleri kaslarda ve eklemlerde hareket artı duyduğunuz sesler nedeniyle bir uyumsuzluk yaşar, ancak onları görmezsiniz.
Süre dijital hareket hastalığı ya da tıbbi terimlerle görsel hareket hastalığı olarak adlandırılan şey, aslında gerçekleşmeyen bir video oyununda olduğu gibi, dolambaçlı bir yolda arabanın hareketini gördüğünüz için meydana gelir. Sonuç olarak, vücut mide bulantısına neden olan duyusal yaralanmalar yaşar.
Arabada cep telefonu / alet çalmaya bağlı bulantı ile nasıl baş edilir?
Kapanan gözler
Dinlenme, arabada cep telefonu veya diğer aletlerin çalınmasından kaynaklanan mide bulantısı ile baş etmenin en uygun yoludur.
Gözlerinizi kapatın ve mümkünse gözleriniz ile kulaklarınızın içi arasındaki uyumsuzluğu gidermek için kısa bir kestirme yapın.
Çiğnemek
Gözlerini kapatmak istemiyorsan ya da kapatamıyorsanız, bir çikolata alıp çiğnemeyi deneyebilirsiniz.
Bu, arabada HP oynarken bulantıyı gidermenin en basit yöntemlerinden biridir. Çiğneme, vücut dengesi ile yolculuk sırasında görülen görüntüler arasındaki uyumsuzlukları gidermeye yardımcı olur.
Etrafında seyir
Eğer mide bulandırıcı hissediyorsan, ondan uzak dur gadget ve pencerenin arkasındaki manzarayı görmeye başladı.
Bu yöntem mide bulantısını azaltmak için etkilidir ve hareketi görsel olarak görmek için beynin daha taze olmasını sağlar.
Temiz hava
Gadget'ları çalarken bir an duraklayın, ardından biraz temiz hava almak için derin bir nefes alın. Bulantı ve kusmayı tetikleyebilecek kokulardan kaçının.
Gadget'ları oynatmayı durdurun
Gadget'ınızı bir anlığına saklamak ve arabada cep telefonu çalmayı bırakmaktan zarar gelmez. Bu kesinlikle yol boyunca mide bulandırıcı hissetmekten çok daha iyi çünkü bu elektronik nesnelerle çok meşgulsün. Can sıkıntısından kurtulma yolunda arkadaşlarınızla uyuyabilir veya sohbet edebilirsiniz.
