İçindekiler:
Hiç bazı arkadaşlarınızla sohbet etmekle meşgul oldunuz mu, aniden kötü bir koku aldınız ve birbirinizi kimin osurduğunu suçladınız mı? Bazılarınız bunu deneyimlediniz. Soru şu ki, birisinin osuruğu neden bu kadar kötü kokabilir? Osurukların kokmasına neden olan nedir?
Osuruklar insan vücudundan çıkarılırsa en iyisidir, eğer insanlar osurmazsa kesinlikle midenizde ağrı veya rahatsızlık hissedeceksiniz. Osuruk kokusu, hidrojen sülfür (kükürt) ve merkaptan maddelerin içeriğinden kaynaklanır. Bu bileşiklerin her ikisi de kükürt (kükürt) içerir. Midede bakteriler tarafından üretilen kükürt sülfür ve merkaptan içeriği ne kadar fazlaysa osuruğunuz o kadar kötü kokulu hale gelecektir.
Birinin osuruğunun neden bu kadar kötü kokabildiğini etkileyen birçok faktör vardır, bunlardan biri de yediğiniz alımdır. Kokulu osuruk yapan yiyeceklere bir göz atalım.
1. Fındık
Kuruyemişler, rafinoz, stakioz ve verbakoz gibi vücudun sindirimi zor olan şekerler içerir. Bağırsaklara ulaştıklarında, bağırsaklardaki bakteriler hemen yayılacak ve osuruğunuzda kötü bir koku üretecektir.
2. Tatlı patatesler
Tatlı patatesler, yani patatesler, çeşitli oligosakkarit şekerleri, yani stakioz, rafinoz ve verbaskoz içerir. Galaktosidaz enzimi olmadığında bazı oligosakkarit türleri sindirim sistemimiz tarafından sindirilemez. Yani tatlı patates, yani tatlı patates tüketirsek, alt bağırsaktaki bakteriler tarafından sindirilecektir. Sonuç olarak, bağırsaktan hoş olmayan kokulu bir bileşik üretilecektir.
3. Brokoli
Brokoli yemek gerçekten iyidir, çünkü vücut sağlığı için nitelikli antioksidanlar ve besinler içerir. Ancak brokoli, vücutta üretilen osuruk gazının kokmasına neden olan şeker veya rafinozun yanı sıra yüksek bir kükürt gazı bileşimi içerir.
4. Karnabahar
Karnabaharda bulunan rafinoz şekeri, aslında kalın bağırsaktaki bakteriler için besindir. Bağırsağınızdaki bakteriler aynı zamanda gazı salgılayıp artırabilir ve bu da osuruğunuzda kötü bir kokuya neden olur.
5. Süt bazlı gıdalar
Vücut bazen peynir, sıvı süt, yoğurt ve diğerleri gibi süt bazlı yiyeceklerde bulunan laktoz bakterilerini kabul edemez. Vücudunuz laktozu sindiremiyorsa, vücudunuzdaki kükürt ishal, şişkinlik ve kötü kokulu osuruklara neden olabilir.
6. Sığır Eti
Sığır eti, vücuttan sindirildiğinde gaza kötü koku veren enzimler içerir. Sığır eti, amino asitlerden oluşan bir tür kükürt olan metiyonin bakımından da zengindir. Bu maddeler sindirim sisteminden geçtiğinde çok güçlü bir osuruk kokusu üretecektir. Yani osuruğunuzda salınan gaz da kötü kokuyor.
7. Soğan
Soğanın yüksek fruktozlu maddeler içerdiği bilinmektedir, bu da kirli sindirim israfına neden olur ve osuruğunuzun kokusunda kötü arpma ile sonuçlanır. Soğan, fruktan bakımından zengindir ve bu da şişkinlik gibi sorunlara yol açabilir. huzursuz bağırsak sendromu kalın bağırsak için tehlikeli olan, osuruk kokusunu, kötü nefesi, hoş olmayan ter kokusunu tetiklemesi.
