10 Gariplikten nasıl kurtulunur en etkili & bull; merhaba sağlıklı

Çoğu zaman, diğer insanlarla sosyalleşmek için kendimizi garip hissettiren nahoş durumlarda "kapana kısılırız". O halde bu tuhaflıktan nasıl kurtulursunuz?

Başkalarının önünde garip hissetmekten nasıl kurtulurum

Garip hissetmek veya tanıdık bir terimsosyal açıdan garipaslında birçok kişi tarafından oldukça yaygın bir şekilde deneyimlenmektedir. Kendini yalnız hissetme konusunda endişelenme, çünkü kendine çok güvenen diğer insanlar bile zaman zaman kendilerini garip hissederler.

Eğer sık ​​sık hissedersengarip başkalarının önünde utanmaya, hatta güvensizliğe gerek yok. Ayrıca, beceriksizce hissetmenin davranışınızı etkilemesine ve düşüncelerinize hakim olmasına ve daha fazla strese neden olmasına izin vermeyin.

Gariplik kalıcı bir karakter değildir ve tamamen ortadan kaldırılabilir. Başka bir deyişle, çok beceriksiz insanlar, çevrelerindeki insanlarla birlikteyken daha güvenli ve esnek hale gelebilir; sadece nasıl olduğunu biliyorum.

İşte pratik yapabileceğiniz tuhaflıklardan kurtulmanın en etkili yollarından bazıları:

1. Bir arkadaşınızı getirin

Arkadaşlarınızı bir etkinliğe bir araya getirmek, kalabalığın önündeki tuhaflıklardan kurtulmanın harika bir yolu olabilir. Arkadaşlarla tanışmak, diğer insanlarla sosyalleşirken daha rahat hissetmeni sağlayabilir.

En azından bir arkadaşınızı getirerek, arkadaşınızı etkinlikte misafirlerle tanıştırarak bir sohbet başlatabilirsiniz. Atmosfer "basmakalıp" hissettiğinde, sadece sohbet edebileceğiniz tanıdık arkadaşlarınız olacak.

2. İyi bir dinleyici olmaya çalışın

Ne tür küçük bir konuşma olduğunu bilmiyorsan, sadece dinleyici olmayı dene. Çoğu insan konuşmaktan ve dinlenmekten hoşlanır, bu yüzden onları dinlemek için bu fırsatı değerlendirin.

Yani davet edildiğinde Sohbet diğer insanlar tarafından söylenmesi gerekenleri dikkatlice dinleyin ve sohbetin devam etmesi için ara sıra yorumlarda bulunun. Hala biraz utangaçsan soru sormayı dene takip etmek iyi olan. Yavaş yavaş, konuşma daha esnek hale gelecektir.

3. Her zaman isimleri hatırlayın!

Tuhaflık duyguları, diğer insanlarla uğraşırken sizi gerebilir ve utandırabilir. Halsiz hissetmek, sizi konuşmanın noktasına ve sonrasında ne söyleyeceğinize odaklanmamış hale getirebilir.

Ancak bu noktada, tek bir şeye, takıldığınız her kişinin ismine odaklanmak hala önemlidir. İnsanların isimlerini hatırlamak, beceriksizlikten kurtulmanın bir yoludur çünkü bu şekilde, etkileşimi "canlı" tutmak sizin için daha kolay olacaktır.

İnsanların isimlerini hatırlamak aynı zamanda dahil olmaya ve o insanlara saygı duymaya çalıştığınızı gösterir.

4. Daima dostça davranın

Kendinizi garip hissettiğinizde, bazen "soğuk" bir insan gibi görünebilir, saldırgan olabilir, hatta gergin olduğunuz için çok konuşabilirsiniz. Bunun için her zaman etik göstermeye çalışın ve tavır iyi olan.

Nerede durursanız olun, gökyüzünün orada tutulduğunu unutmayın. Nerede olursanız olun ve kiminle etkileşimde bulunursanız bulunun etiği korumak her zaman önemlidir.

Dostça bir tavır ve iyi bir görgü kuralları sergilediğinizde, sosyalleşmeyi daha kolay bulacaksınız.

5. Herkes seninle diğerlerini önemsediğin gibi ilgilenmiyor

Garip ve gergin hissettiğinizde, bilinçsizce birçok insan tarafından fark edilmek gibi "parno" hissedersiniz. Ancak, herkesin olmadığına ve düşündüğünüz kadar kötü olmadığına inanın.

6. Kendinize gülün

Kötü bir şey olduğunda, bu dünyanın sonu değildir. Endişelendiğiniz şeylerin çoğu gerçekte olmayacak.

Ama öyle olsaydı, dünyanın sonu olmazdı. Sadece gül! Mizah, hayatın hayati bir bileşenidir. Herkes tuhaf şeyler yapar ve hayatınızı da eğlenceli hale getirebilirsiniz. Bu seni daha iyi hissettirecek. Kendinize gülmeyi öğrenmek büyük bir rahatlama olabilir.

7. Yaratmak için her zaman ikinci bir şans vardır İlk izlenim

Gariplikten kurtulmanın bir sonraki yolu, her zaman kendinize her günün yeni bir gün olduğunu aşılamaktır.

Dün hatalarınızı unutmaya çalışın ve kendinizi dövmeyin. Dahası, hatalardan öğrenebilir ve Devam et.

8. Sosyal medyadan etkilenmeyin

İnsanların hayatları sosyal medyada yayınlanan fotoğraflar kadar güzel değil. Bu yüzden, diğer insanların hayatlarının sizinkinden daha iyi olduğunu düşünmekle çok meşgul olmamak en iyisidir; çünkü gerçekte mutlaka böyle olması gerekmez.

Öyle olsa bile, sosyal medyanıza bakarak zaman harcamak, iyi sosyal beceriler geliştirmenize yardımcı olabilir.

9. Yeni deneyimler bulun

Yeni deneyimler bulmak sizi garip hissetmekten de kurtarabilir. Rahatsız hissettiğinizde bile, yeni deneyimden kendiniz hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.

10. kendiniz olun

Kendine güven inşa etmek pratik gerektirir. Ancak son ipucu için: her zaman kendin olmayı unutma. Yeni bir ortama kabul edilmek için başka biri olmak için çok çabalarsanız, diğer insanlar gerçekte kim olduğunuzu bilmeyeceklerdir. Başkalarının sizin özgün karakterinizi ve kişiliğinizi tercih etmesi mümkündür; bahane olmadan.